迷迭香

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TUhjnbcbe - 2022/11/27 21:56:00
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精油里包含很多不同的成分,精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔呼吸道进入身体,也可以被肌肤收,达到美容护肤,调节生理的功效。下面让小编教你如何正确使用精油,让你快速解决肌肤问题。

精油的使用方法一:冷敷或热敷法,美白祛斑把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。功效:冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解*素或增加皮肤的渗透,有效激励细胞的新陈代谢机能,激活肌肤活力,便于肌肤更好的吸收营养,预防及淡化黑色素,适用于较黑没有光泽肌肤适用。常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

精油的使用方法二:按摩法,抗皱防老保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。小tips:按摩法可加强血液循环,排除体内*素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用哦。

精油的使用方法三:香薰漱口法,保护牙齿将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

精油的使用方法四:香薰沐浴法,全身保养香薰蒸汽浴,可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去*剂,对细菌和病*具绝佳的消灭效果。

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