刘*连治疗白癜风 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1706517764816994709&wfr=spider&for=pc花菇牛排
小妞儿时不时的会跟妈妈点份牛排，还好我有存货，要不然真是应付不了了。嘿嘿。这花菇也是年前我们去大集的时候买的，小妞儿越来越像妈妈了，看到那漂亮的花菇，路都走不动了！买买买，买买买！！面对好食材，就是这种感觉。今天煎了搭牛排，真好吃。材料：牛排胡萝卜花菇橙子调料：意式香草迷迭香黑胡椒酱汁做法：
原料：牛排、胡萝卜、花菇、橙子、意式香草、迷迭香、黑胡椒酱汁、烹调油。
做法步骤：
第1步、材料图。
第2步、花菇切片，胡萝卜切片，牛排自然花冻。
第3步、平底锅预热，先将胡萝卜煎香出锅。
第4步、再将花菇片煎香，将出锅时，加入意式香草和新鲜迷迭香。
第5步、锅清理干净，刷油烧热，将牛排煎至喜欢的熟度。锅一定要够热后才下牛排，一面煎30秒后翻面煎另一面，然后再多次翻面至喜欢的熟度。
第6步、出锅，摆盘，挤上胡椒酱即可享用。
小贴士：
1、花菇和胡萝卜可以用其它方法烹熟，口感和味道会有不同。2、意式香草某宝可以买到，风味很独特。3、如实在没有成品胡椒酱，可以用现磨黑胡椒也不错。
来自美食天下辽南蟹的作品。
