有人说，早晨洗发水对身体不好，会排出“阳气”，损害身体健康。
早上洗头发的后果真的会那么严重吗？
洗头是最常见的事。在日常的头发清洁中，有什么方面是我们不能忽视的？让我们听听皮肤科医生的意见。
早上还是晚上？洗头时间有讲究吗？
没有那么严格。”清晨的洗发泼了阳气，“没有根据”。
有些人发现早晨起床后洗头发，让一天重新开始最令人满意。
有些人觉得睡觉前洗头然后爬上床休息最舒服。
没关系！
如果已经有了固定洗发水时间的习惯，此时不觉得洗发水有什么不舒服，完全不必受制于所谓“洗发水不好时”的观点。
当然，这里需要强调。
用正确的水洗头。过热的水可以放松头皮表面的血管，而过冷的水可以刺激血管收缩。血管过度扩张或收缩会引起不适。对于有脑血管基础疾病的朋友，严重的，可能会引起头晕头痛。
另外，洗完头后，一定要记得彻底擦干后再出门或睡觉。头发湿了，水分蒸发会带走头部的热量，容易患感冒不舒服，造成健康隐患。注意一点，可以在洗后涂抹一些护发素，洗净后，彻底擦干或热风吹干。
每天洗头会导致脱发吗？
洗头不会导致脱发。
洗头本身不会导致更多的脱发，它只是把头发从头皮上带走。
一般来说，平均每人每天会掉根头发。
以下是帮助您进行粗略评估的提示：
用手轻轻抓住一绺头发，轻轻拉，在头皮不同部位重复5到6次。
如果一次只有1~2根头发脱落，说明头发基本正常。如果你一次脱发超过3次，那么你每天的脱发量可能超过次。
如果有脱发，最常见的原因是不洗头，而可能是雄激素性脱发（又称脂溢性脱发）、斑秃（俗称“魔鬼剃头”），老年性脱发（上了年纪，毛囊是由衰老和退化引起）或疤痕性脱发，等等，至于具体是哪种脱发，需要专业医生来判断。
皮肤干燥、皮脂分泌不足的人，如果洗得太频繁，或者用含有碱性皂基的洗发水洗得太浓，本来可以洗的皮脂膜就不丰富了，结果是头屑增多，发质干燥。所以对于干性皮肤，每天或两天洗一次，并选择温和、保湿的洗发水。而油性皮肤、皮脂分泌过旺盛的人，洗得勤一点没有问题，每天洗也可以。
选择使用洗发水的时候，可以选择温和一些的洗发水，比如异株荨迷洗发水，异株荨迷的主要成分是异株荨麻、迷迭香和问荆等七种中草药成分，呈现弱酸性，和头皮表面很接近。可以帮助皮肤除螨、控油、防脱和止屑，适用于干性和油性两种头皮。
