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毛小孩的饮食与健康息息相关，大部分铲屎官选择以干粮做为主食，但走进宠物店，猫猫狗狗的干粮品牌琳琅满目，内容物也五花八门，该如何挑选？掌握四大要诀，猫猫狗狗吃得饱又吃得好可以很简单！
大部分铲屎官生活忙碌，选择以价格相对便宜、喂食方便且营养充足的干粮做为猫猫狗狗的主食，但是你家毛小孩吃的宠物粮健康吗？你看得懂宠物粮袋上的标示吗？如何挑选优质的粮？掌握宠粮成分分析4大重点，教你轻松选对宠粮，守护毛小孩健康！
看清成分、选择优质的动物性蛋白质
挑选宠粮的第一步，必须认识主成分的标示。找到宠粮包装袋上的主成分或主原料说明，通常占比越高的食材，排序越前面，有些优质宠粮甚至会标示出该食材的比例，因此从成分标示的顺序，可以大致了解宠粮的原料组成多寡。
由于猫狗都是肉食性动物，猫狗粮中最重要的成分就是含有蛋白质的食材，而蛋白质来源又分为动物性蛋白质（如脱水干燥肉类、肉类、肉粉、蛋等）与植物性蛋白质（如豌豆、扁豆、鹰嘴豆、黄豆、大豆等），因肉类所含的必需胺基酸组成更能符合猫狗的营养需求，所以动物性蛋白质会比植物性蛋白质更适合做为猫狗的主食。我们可以从主成份的食材排序判断蛋白质大多来自于动物性还是植物性，有些优质宠粮更会特别强调动物性蛋白质占全蛋白质的比例。
优质宠粮会以「脱水干燥肉类」、「新鲜肉类」做为动物性蛋白质的食材来源，例如脱水鸡肉、去骨鸡肉。其中「脱水干燥肉类」是指以微温的环境下长时间带走食物中的水份，经过干燥处理的肉品，其水分含量低、蛋白质比例相对高，也保有更多的营养价值；而「肉粉」，例如鸡肉粉、鲑鱼茸，是以高温榨过油干燥的肉品，比脱水干燥肉类、新鲜肉类成本较低的动物性蛋白质来源，也是大多数宠粮会使用的原料。
有些宠粮成分标示「肉类副产品」、「副产品肉粉」，指的是纯肉以外的剩余物，例如肺、脾、肾、肝、脑、血、骨等部位（通常不包括毛发、蹄、甲、角、齿），「副产品」虽可食用，但作为宠粮的原料较为廉价。若主成份标示里，肉类、肉类副产品、肉粉、脂肪等没有说明来源或部位，例如仅列出「家禽肉」、「禽肉副产品粉」、「动物脂肪」等，而不是标示「鸭肉」、「鸡肉副产品粉」、「鸡脂肪」等，则可能是来路不明的原料，应避免购买。
低碳水很重要，碳水化合物的来源也很重要！
猫狗主要营养来自动物性蛋白质，对碳水化合物的需求较低，然而制作宠粮时，为了增加猫狗的饱足感、宠粮的紧实度，以及补足微量营养素、增加特殊机能，仍会添加少量的碳水化合物。一般来说，提供给健康的犬猫食用，建议猫饲主挑选碳水化合物含量低于25%，狗饲主挑选碳水化合物含量35%以下的狗粮；若是特殊疾病，例如肾功能不全的处方狗粮，则不在此要求。但绝大多数宠粮包装袋上的营养含量分析没有标示碳水化合物，要如何知道碳水化合物的比例呢？最简单的方式，利用公式计算：
碳水化合物计算公式：%－粗蛋白质%－粗脂肪%－粗纤维%－水分%－粗灰分%＝碳水化合物%
优质宠粮应具有高蛋白质、低碳水化合物的比例，蛋白质来源也需以优质的动物性蛋白质为主，而碳水化合物的来源也有很多种，其中谷物，例如大豆、玉米、小麦等，较容易引起猫狗皮肤或肠胃敏感，应避免使用，因此建议优先选择不含谷物成分的宠粮。
若是猫狗肠胃对蛋白质消化能力较差，则可挑选肉含量较低，碳水化合物比例稍高一些的宠粮，这时建议碳水化合物的来源以低升糖指数的食材为佳，例如地瓜、南瓜含有丰富的膳食纤维帮助肠胃道健康，对血糖波动影响较小，不易造成身体不适或者长期健康影响；容易消化的藜麦则富含猫狗必需的胺基酸，不含麸质亦不属于谷物，是极为珍贵的超级食物。除了地瓜、南瓜、藜麦外，燕麦、斯佩尔特小麦这两种升糖指数较低的谷类，也是比较好的碳水化合物来源。
吃好油，健康有活力，吃对油，皮毛更亮丽
宠粮的营养组成除了优质的蛋白质与优质的碳水化合物，更需要脂肪提供猫狗活动时所需的热量，优质的脂肪更能帮助猫狗皮肤健康、毛色亮丽。挑选宠粮时，应选择来源明确的脂肪，例如鸡脂肪、猪脂肪、鲱鱼油、亚麻籽油；若来源标示不清，应避免选购。
多数宠粮会添加鱼油，因鱼油富含Omega-3脂肪酸，Omega-3中的EPA与DHA，能帮助减缓发炎反应、保护神经，有些优质宠粮更会将Omega-3与Omega-6调整至最佳比例，让食用后的猫狗健康达到最平衡的状态。
天然蔬果与保健食材，营养更均衡
优质的动物性蛋白质、低升糖碳水化合物，加上优良的脂肪来源组成宠粮最基础的成份，接下来宠粮会添加丰富的天然蔬果与食材，以增加香气、适口性、机能性，同时补充维生素、矿物质、植化素、微量元素，让宠粮的保健效果再加分。常见的蔬果有石榴、苹果、甜橙、胡萝卜、菠菜、蓝莓、蔓越莓等，提供维生素A、维生素C、铁质、抗氧化物等的天然来源。而姜黄、迷迭香、芦荟、绿茶、苜蓿等，适量摄取都有支持猫狗健康的功效。
额外添加的营养素像猫咪无法自行合成的牛磺酸，是帮助猫咪维持心脏、眼部健康的必要营养；提供益生菌养分的益菌生，例如菊糖（菊苣纤维）、果寡糖（FOS）、甘露寡糖（MOS）、洋车前子等，能够帮助猫狗消化道健康。此外，使用天然具抗氧化效果的维生素C、维生素E取代人工防腐剂，帮助宠粮维持新鲜状态，并提供猫狗营养，更是一兼二顾的优秀选择。
为毛小孩家人选择合适的宠粮，其实一点都不难，掌握四大挑选重点，看清标示、挑对原料，做好「食」的功课，就能帮猫狗选到最佳宠粮，毛小孩营养充足、身体更健康，一起享受更多的美好时光！
