迷迭香,百里香羊排,制作方法 - 生长环境 - 迷迭香迷迭香

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-11-05 08:44 \|只看楼主配料 8个羊扒（每个80克） 1/2茶匙胡椒粉 1/4茶匙盐第3汤匙第戎芥末 1汤匙切碎的新鲜迷迭香 1汤匙切碎的新鲜百里香 3个蒜瓣，切碎制作方法：用胡椒和盐撒上羊排，在一个小碗里，混合芥末，迷迭香，百里香和大蒜。在中等热量上烤，将调味汁涂抹在排骨上，烧烤6-8分钟或直到肉达到所需的成度 2个羊排：卡路里，9克脂肪（4克饱和脂肪），97毫克胆固醇，毫克钠，3克碳水化合物（0糖，0纤维），32克蛋白质！
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