治疗白癜风哪的医院好些啊 https://m.39.net/disease/a_j8vcyyh.html每个人洗头发的时间都不一样，一般男生洗头发都会一天一次，女生洗头发的时候则根据自己的情况而定，不管是什么时间洗头发必须坚持正确的洗头时间，以及洗头方式，在洗头的时候使用的洗发水对于头皮是否健康，也是有很大的关系的。那么在平时的生活中这4个洗头误区要避免，否则头发会受罪。
1、用太烫的水洗头
在洗头的时候使用温度过高的水洗头发，会伤害头皮健康，刺激头皮产生过多的油脂，而发根会干枯、毛躁，慢慢的发质会变得分叉。因此，平时在洗头的时候，最好是使用接近人体温度的水，在37°左右就可以。
2、不梳头直接清洗
很多人在洗头发之前都不会梳头发，这种做法是不正确的，尤其是对于一些女孩子来说，在洗头之前一定要进行梳理头发，这样才有助于把头发上的灰尘以及污垢梳到发尾，在洗头的时候才能够将头发洗干净，且还不会由于头发打结会梳断头发。
3、头发刚浸湿就抹洗发水
通常有不少人在洗头的时候，刚刚浸湿头发就下向上涂抹洗发水，速度是及其的快，其实这样做对于头发并不好，因为头发得不到更好、更有效的清洁。所以洗头法在抹洗发水的时候，要先把头发彻底浸湿，最好是先用清水洗一分钟左右，之后再把洗发水倒入手心揉搓气泡，之后再往头上涂抹。
4、用手指甲抓头皮
在洗头发时候禁忌用手指甲抓挠头发，有的人认为在洗头发的时候抓挠头皮会将头发洗干净，其实这种想法是错误的。因为我们的指甲里边有很多的细菌，而且还非常的尖锐，而我们头皮上的毛孔血管很丰富，如果划伤看头皮，就会发生感染。所以在洗头发的时候，应该使用我们的手肚去按摩头皮。
以上几个细节是在我们生活中比较常见的，且经常踩雷的，所以希望看完之后在洗头的时候要有所注意；除此之外，其实发质的好坏与洗发水有着密不可分的关系，那么在洗头的时候最好是使用弱酸性的有机植物类洗发水，比如含有异株荨迷成分，里边的异株荨麻和迷迭香具有消炎杀菌除螨的功效，抑制细菌侵入头皮，对于头屑、头痒、头发出油、脱发等也有显著的效果。长期使用还有助于滋养头发。
