雷安萍看皮肤病好吗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250522/x6vigbi.html杜松精油比较突出的作用有平衡油脂分泌，紧致肌肤，因此在减肥方面杜松是有很好的作用的。杜松精油有非常好的排毒功效，可以促进淋巴循环，进而排除身体的多余毒素。另外，它被称为肝的“补药”，对抗肝硬化效果显著。对于清除尿酸、关节炎、风湿、痛风和坐骨神经痛也十分有益。
杜松精油的使用方法主要是熏香、按摩。
杜松精油熏香
1、舒缓放松，调节呼吸
使用方法：杜松精油4滴+尤加利精油2滴+乳香精油1滴，滴到熏香炉中熏香。杜松精油能净化气氛，让心灵在挑战性的情况下获得支持。净化心灵，排除负面思想，提升自信。
2、净化空气
使用方法：杜松精油1滴+乳香精油1滴，熏香，可以有效净化空气磁场，带来身心平和。
杜松精油按摩
1、紧致肌肤、排毒减肥
使用方法：基础油10ml+杜松精油2滴+薰衣草精油1滴+葡萄柚精油1滴，按摩面部，可以紧致肌肤。也可以用来按摩肥胖部位，可以促进循环，紧致肌肤，加速排毒，起到减肥的作用。
使用方法：杜松精油3滴+丝柏精油2滴+基础油5ml，按摩肥胖部位，或结合桑那浴(或光波浴)，都有不错的减肥效果。
2、面部祛黄
使用方法：玫瑰果油10ml+杜松精油2滴+乳香精油1滴，进行面部按摩。
3、净化毛孔、平衡油脂
使用方法：基础油10ml+杜松精油1滴+迷迭香精油1滴+洋甘菊精油1滴，按摩面部，有助于平衡油脂分泌，净化收缩毛孔。
4、去除暗疮
使用方法：基础油10ml+杜松精油1滴+迷迭香精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴，按摩面部，可控油消炎，对油性肌肤很有效果。
5、头痛反胃
使用方法：基础油20ml+杜松精油4滴+迷迭香精油4滴，按摩脸部能减缓宿醉引起的反胃和头痛。
6、缓解胃部灼热
使用方法：基础油20ml+杜松精油4滴+甜橙精油4滴，按摩腹部能减缓胃灼热引起的不适。
7、解除烦躁、更年期忧郁
使用方法：杜松精油3-5滴作香薰泡浴，然后将杜松精油2滴+马郁兰精油1滴+橙花精油1滴+基础油5ml，做头部和颈部及肩部的放松按摩，可安抚神经，解除忧郁。
注意：如有肾脏问题者，请避免使用，此精油有通经效果，怀孕期间勿用。
以上就是今天为大家分享的内容，如果大家有更好地使用方法，欢迎在文末留言交流哦！
