北京看白癜风比较好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/配料
原始配方可产生4份
杯香醋杯水1茶匙洋葱碎茶匙压碎的红辣椒片茶匙蒜末茶匙盐茶匙黑胡椒粉茶匙辣椒粉茶匙碎迷迭香干茶匙欧芹薄片茶匙辣椒粉茶匙干牛至4（6盎司）去皮，去骨的鸡胸肉方向第1步将香醋，水，洋葱，红辣椒片，大蒜，盐，胡椒粉，辣椒粉，迷迭香，欧芹，辣椒粉和牛至一起搅拌均匀，然后倒入可重新密封的塑料袋中。放入鸡胸肉，用腌料腌制，挤出多余的空气，然后密封袋。在冰箱中腌30分钟至过夜。第2步将烤箱预热至华氏度（摄氏度）。用铝箔衬在烤盘上，或在烤盘上稍加油脂。从腌料中取出鸡胸肉，然后甩掉多余的肉。丢弃剩余的腌料，并将鸡胸肉放在烤盘上。第3步在预热的烤箱中烘烤，直到鸡胸变成金黄色，中间不再是粉红色，持续30至40分钟。插入中央的即时读取温度计应达到华氏度（74摄氏度）营养成分每份：卡路里；总脂肪4.3克；97毫克胆固醇；毫克钠8克碳水化合物；35.7g蛋白质；全营养
