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炎炎夏日，一边流汗一边吃烧烤，简直就是人间最幸福的事了。
但是，有人吃烧烤时，突然小便失禁、意识不清！
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6月4日，5个30多岁的男子在济南一家烧烤店吃烧烤，不一会儿，几个人就突然昏迷，意识不清，还伴有小便失禁。
经检查，这5个人全是一氧化碳中*。
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店家表示，烧烤都是在店外烤的，包间没有烤炉，唯一可能的来源是包间靠近外面的烤炉，通过空调外机把废气吸进来，导致中*。
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不仅如此，烧烤吃太多，还会长口腔溃疡、长痘痘、喉咙痛；如果吃烧烤的时候，一下子没忍住，喝太多冷饮，可能会拉肚子；如果吃到不干净的，还有可能会得急性肠胃炎！
有网友说：“可是，我吃了这么多年烧烤，也没试过得急性肠胃炎和中*。再说，不就长几个痘痘，喝杯凉茶就好了~毕竟不能为了这些小概率的事件，而放弃人间美味吧。”
家医君也觉得，烧烤这么好吃，不吃也太对不起这世界了。
那么，怎么吃才能将烧烤的危害降到最低呢？有这几种方法，来了解一下吧~
1吃完烧烤后吃“解*”水果
多数的烧烤都是用炭烧的，温度不可控，容易过高，而长时间高温烹饪食物，容易产生致癌物（3，4-苯并芘等）。
若这些物质长时间留在体内，会伤害我们的肠道、胃部等器官，容易诱发胃癌、结直肠癌、胰腺癌等。
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但是，吃完烧烤后，吃些香蕉、梨、猕猴桃、苹果、橙子等水果，能帮助促进肠胃蠕动、软化大便、预防便秘、防止肠道对致癌物质的吸收。
如果平时也多吃点，那就更好了。
2选电烤的
电烤比木炭烤更安全和环保。
刚也说了，用木炭烤食物，容易产生致癌物和一氧化碳。而电烤烟雾少，烤盘控温不超过℃，可以大大减少致癌物的产生，避免一氧化碳中*。
3加点调味料
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不是往自己身上撒葱花，是烤海鲜的时候，加点蒜蓉，有一定的杀菌作用；肉类在烤之前可以用大蒜、迷迭香、桂皮粉等腌制一下，拷完后，挤一点柠檬汁，不仅好吃，还可以减少致癌物的产生。
4不吃是最好的
有的人可能会觉得以上4个方法，太麻烦了，希望能有一个简单一点的。
当然有啦！那就是
从根源上杜绝摄入致癌物，这方法是不是很棒~
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家医君最爱吃烧鸡翅，你喜欢吃什么烧烤呢？来“留言区”说说吧。
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