近两年不断涌现出从一线城市回到家乡创业的年轻人，但当站在人生岔路口要做出向左或向右的选择时，似乎都需要一些契机，以推动改变的勇气。
7年前，本期的生活咖如一也曾工作于北京某大厂，长期高强度的工作，让身体不负重荷出现了严重问题，才有了不得不停下来的机会，重新审视自己的生活。
经过深思熟虑后，她觉得朝九晚五的生活节奏似乎并不适合自己，于是决定从自己的热爱出发，回到老家四川开启了一段植物芳香之旅，同时也是她人生“开挂”的开始。
关于如一
“用植物能量治愈生活，这是份神仙职业”
IFPA/NAHA国际注册芳疗师，如一创始人，线上美学平台课程导师，cctv2/湖南卫视天天向上节目嘉宾等，喜欢自然之美的生活方式。
无论是自幼喜欢植物的根源，还是通过芳香疗法更加深入了解到植物给人的疗愈能力，都让如一坚信这会是她用一生来研习的学科。从事植物芳香疗法这些年，越发让她感受到，植物不仅可以让人时刻保持较好的状态来应对日常，同时她也协同植物帮助了很多朋友解决了一些难以解决的身心困扰，比如换季皮肤痒痛的难耐，丧亲之痛的悲伤，交感神经副交感神经失眠的谜题...
如一在《天天向上》录制现场
如一参加CCTV2《空间榜样》
也曾作为嘉宾参加CCTV2、湖南卫视《天天向上》等节目，为天天兄弟单独设计芳香精油；帮助福布斯中国在疫情期间撰写科普芳香与医学的稿件；还给知名民宿做过香薰定制，与线下一些优秀门店合作...
在自己擅长的领域多维发展，把兴趣爱好变成职业再做到极致，是她这些年一直在走的路。
"放慢生活节奏，才能看清自己想要的方向!"
芳疗师是一份运用自然之力疗愈人的工作。用天然安全简单有效的精油，全方位作用于人体，从保护细胞，维持功能，帮助疗愈出发，又可以被天然植物香味包围，她说：
“有芳香植物能量陪伴的生活，会比寻常多了不少“开挂”的能力。比如人在生活工作学习中会遇到的很多问题：情绪上的敏感焦虑浮躁无法集中注意力，生理上的肌肤脆弱关节疼痛，生活加情绪的失眠等，都可以轻松解决。”
它可以让人时刻保持较好的状态，来应对生活工作中的一切。
"一份边充实自我边传递能量的神仙职业，给人带来的自豪感是无法用语言形容的。"
听起来，自由职业者可以自我把控时间，自由度很高，但其实肩负的压力比上班时更重，会感觉无时无刻不在工作，甚至与生活之间失去边界，但热爱会让人忘记疲惫，这种充实快乐的生活方式也一直让她乐在其中。
“家”的故事“随性闲云，自我疗愈”如一喜欢自然美的生活方式，也喜欢无人之境，所以在城外的冷门景点又储备一处居所，用于需要独处和静思的时候居住。不断探索研习科目是她人生的重心，进是城市中间的安宁小宅，退是被植物山林包围的僻静稀地，忙时充裕有力，闲时静气修性。_家居生活，是一种自我治愈关于居住空间，如一认为一定要有自己的风格和主见，不随波逐流也不盲目跟风，因为家是一个人内心的呈现，中心点永远是自己。装修家，首先要划一个圆，圆的中心是自己。然后根据实际情况，喜好、需求、生活方式等，去构建一个专属的体系或风格，别人的创意再成功，也不一定适用所有人。其次要便于生活和使用，如一喜欢时光沉淀下来的朴素文化、植物的自然风格、包括柔软质地的装饰...每个物件都基于这个基础去选，自然成就了独一份儿的治愈生活。_心里装着自己，才知道方向装着自己，不是说鼓励自我或推崇自我，而是说要在了解自己的基础上，去选择适合的方式，才不会过的辛苦或从众。如一的家，大都是原生＋部分中古家具，凸出静谧柔和的氛围感，再加上小部分绿植点缀。搭配灵感主要是满足生活和工作，不过多摆设。比如：主厅喝茶、看书，于是设置了大面落地窗，抬眼就是景区的山河湖水。工作间主要满足调香动线，一个中古柜子即可，装精油的瓶子在视觉上形成统一，整洁好看还有意境美。远离城市的居所，设置了一个占地㎡的花园，既满足工作研究，也圆了自己的花园梦。她把对植物的所有热爱全放在了这里：芳香类的迷迭香、薰衣草、洋甘菊、白玉兰、天竺葵、香茅；观赏类的龙沙宝石、绣球、柠檬树、海棠、蔷薇；还有桃树、梨树、枣子树、桂花...前花园紧邻房屋，落地窗前就能看见植物们不同时期的变化，四季皆美却也不尽相同。植物能带来生机与活力，而香气则能以嗅觉为引子，带给人、空间独特的感受，可能是家的味道，可能是归属或安全感，也可能只是愉悦心情的方式之一...，但如一介绍说，大众芳香其实还有广谱抗菌的功能，就是说它们对空间有抗菌力，比如针对普通的真菌、细菌之类。可以根据不同空间需求来选择芳疗媒介，比如客厅、花园会选芳香疗愈蜡烛；书房、卧室则更多是浅淡一点儿的扩香机、扩香木。再具体一点儿的话，比如安神助眠是薰衣草、安息香、檀香、马郁兰，书房需要高效率那就是岩兰草、迷迭香挪威云杉等。“岩兰草给人踏实的感觉，特别是像我创业的过程中，经常会遇到外界的压力等等，但它可以带来扎根、落地的感受。植物它会有这样的魔力，每个都有不一样的力量，值得我们学习和研究。”且相比气味，芳疗师永远会更关心精油的能量、疗愈等层面。因为精油除了护肤，还可以从神经系统来带给人能量，比如久坐且不常运动的上班族，就可以调一个帮助循环和排*的油，不仅让人精神更佳，还能帮助彻底排*。芳香疗愈“从香出发，疗愈身心”问到创作灵感，如一说是根据季节和当下环境来，或是旅行中感知到某种文化、文学、艺术后的延伸发散，需求始终是放在第一位的。一般大家选香都会从气味出发，但芳疗不同，首先看的是功效，其次才是味道，所以它与普通的香气、香水不同的是，除了有植物的芳香，还有对神经系统的疗愈。因此如一也为大家推荐了几款日常可以用到的芳香好物。_如一衣物芳香喷雾别急，生活要慢慢来成分：粉红葡萄柚、醒目薰衣草、杜松浆果、澳洲尤加利、白玉兰等。这个系列如一取名为缓林，是想告诉大家“别着急，诗意生活总会到来”，它的气味偏成熟植感的独立女孩儿，前调柔和，尾调反而是近乎主见独立的性情，有种坚强且温柔的恰到好处。_立身山谷香薰精油净化提振成分：柠檬香桃木精油、绿花百千层精油、蓝胶尤加利精油、迷迭香等。净化提振，顾名思义就是用来净化空气、广谱抗菌的精油，它不作用于皮肤，而是用来室内扩香，滴于扩香木、口罩、香薰机、衣柜等位置都可以，清香除菌一步到位。_手部予养膏深层滋养，修护干燥成分：墨西哥芒果脂、非洲猴面包油、美国荷荷巴油、牛油果树果脂等。每日工作、家务等，清洁剂对手部的伤害不止一星半点，所以手部护理很重要，这个系列的手部予养膏，添加了多种有效成分，足可以达到深层滋养、抗皲裂干燥、修护倒刺等功效。不仅好看，还好用！—更多好物推荐—认识自我，接受自我，才能发现隐藏的自己，好好生活，慢慢探寻，会找到更好的方向，去坚持心中所想吧，或许那才是你最向往的生活！编辑/Kiki视觉/LZZ图片来源/如一识别下方
