想要变瘦的第1213天,有进展 [复制链接]

又是美好的一天。一共三件事：A、早中晚分别吃了什么。B、体重与身体各项指标数据。C、七舅姥姥私人联系方式。我喜欢吃，也爱研究吃的，在「下厨房」开过账号，做了好吃的把菜谱传上去，若有人给点赞，心里特美。但副作用是胖，真的胖，我身高，体重斤（.05.20），也试过很多减肥方法，运动、节食、运动+节食、吃森米…全都反弹了。这种集中一个月可以减下来多少斤的，再后来都会吃回去，饥饿过后吃东西一定是报复性的。不过我不放弃，这次我想用非常温和的办法——写