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韩风就象忽如一夜春风来般似进入我们的生活，衣食住行方方面面的韩风无处不在。韩式泡菜肥牛卷喜辣者的福音，来场酣畅淋漓韩式美味吧。肥牛卷化开，金针菇洗净切去根的部分。肥牛片铺开，先放一层泡
火腿三明治火腿三明治吐司片、火腿片、鸡蛋、生菜叶、沙拉酱。吐司片用平底锅稍微加热一下；材料准备；取一片吐司，放上三明治火腿片，生菜叶，挤上沙拉酱；盖上一片吐司，放上火腿片、煎好的荷包蛋、生菜叶，挤上沙拉酱，再盖上吐司；将边缘切掉；最后对角切开即可。腌汁肉眼牛排腌汁肉眼牛排安格斯肉眼牛排、菜籽油、大蒜、迷迭香、胡椒碎、柠檬汁、美极鲜酱油、小葱、姜片、胡椒碎、牛排酱汁。并不是在家煎的牛排都一定要熟的像木板一样才行。只要掌握一些小细节，在家也能煎出完美的五分熟牛排。这道牛排最大的特点是：这道牛排在煎之前用果汁调味汁至少腌了4个小时。嫌麻烦
黑椒牛排黑椒牛排牛排、意大利面、鸡蛋、洋葱、西兰花、苦菊、*瓜、*油、黑椒酱包。牛排解冻*瓜切花片煮锅加水烧开放入盐、橄榄油汆烫西兰花忘记拍苦菊改刀的图片煮锅加水烧热加盐放入意大利面意大利面煮至八分熟放冷水过凉不粘锅烧热放入*油煎牛排和鸡蛋，牛排煎至八分熟摆盘土豆泥沙拉凹了造型的土豆、胡萝卜、紫苏叶、里脊肉、黑胡椒沙拉酱、蚝油。土豆是我们家的常备菜，怎么做都喜欢吃。土豆泥更是餐桌上的常菜，今天给这道土豆泥凹了个造型，是不是还挺漂亮的？会不会更有食欲呢？主要原材料：土豆、胡萝卜、紫苏叶、丘比黑胡椒沙拉。将土豆切成片蒸熟（也可用微波炉打熟更快些）。胡萝卜切碎。将土豆晾凉后装入保鲜袋，用擀面杖压碎。土豆泥、胡萝卜碎加入一容器内。加入黑胡椒沙拉酱
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牛排意面牛排意面牛排、意大利面、圣女果、西兰花、橄榄油、洋葱、蒜瓣、白糖、生抽、料酒、淀粉、清水。特别喜欢在家里制作牛排，很省事，也很浪漫，最重要的是干净卫生。很多时候，我喜欢自己买上一条里脊，切成大小合适的薄片，腌制好后冻起来，吃到时候随时解冻键好，也非常方便。这次，我用市售的牛排和意面混搭做了个牛排意面，用常用的牛排的料汁混搭着意面，味道非常的不错。这次非常遗憾的是晚上拍片，照片很不满意。对于追求自然光线的我来说，是个莫大的遗憾。准备好牛排，可以买现成的腌制好的牛排，也可以用牛里脊，切片后用黑胡椒
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意大利面意大利面意大利面、青椒、洋葱、肉末、番茄酱、奥尔良鸡粉、*油、黑胡椒粉、盐。简单，易操作煮意大利面8分钟左右煮面过程中准备辅料均切成丁状将洋葱丁，彩椒丁入锅，另外加入准备好的肉丁，油，奥尔良鸡粉，盐，熬制面条可以放入少量水，防止软掉把熬好的酱料倒入面上，加入黑胡椒粉搅拌均匀，开吃海鲜意面海鲜意面意面、虾、鱿鱼、西兰花、圣女果、洋葱、盐、罗勒、黑胡椒、橄榄油。意面是西餐中比较容易制作，也是中国人在口感上最容易接受的品种。意面的口味有很多，更有些朋友喜欢在家中创造一些混搭风的意面，今天我发的是比较常见的红酱海鲜意面。海鲜只用了家里
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法风烧饼法风烧饼高粉、低粉、酵母、糖、奶粉、水、*油、片状*油、盐。除片状*油外的材料入面包机和面一次约20分钟至光滑的面团即可，不进行基础发酵。活成光滑面团，平均分成两份，这样比较好操作，摊成片入冰箱冷冻30分钟，或者冷冻过夜，第二天和片状*油一起解冻至差不多软硬，再操作。*油解冻稍微软化，我分成两份来操作，每份*油克，案板撒面粉，擀成合适大小的方形。冷冻好的面团擀成圆形，把擀好的*油包入。把*油包起来。包好后擀成长方形。擀好后的面片。第一次三折，从两边往中间折。折好再次擀开。第二次三折，一共进行两
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水果沙拉橙子盅水果沙拉橙子盅丘比沙拉酱、橙子、火龙果、香蕉。十分感谢美天和丘比公司给了我真才实料奖，我很高兴。。。。。亲们来尝尝我的水果沙拉盅吧。。。。我的奖状哦，丘比沙拉酱，丘比小毛巾，还有一个钥匙坠和丘比菜谱。丘比沙拉和各种水果备用。橙子靠一边切开。用勺子挖出橙子肉。成为一个橙子盅。火龙果，香蕉和橙子切成丁一起放到碗里。加上丘比沙拉酱。搅拌均匀，用叉子放到橙子盅里。在顶上再挤上丘比沙拉酱。美味的橙子盅。。。。。意式鲜奶酪意式鲜奶酪动物性鲜奶油、牛奶、细砂糖、吉利丁片、香草精、新鲜草莓、蓝莓、巧克力糖浆。这道可以与提拉米酥媲美的意大利甜点，制做起来特别简单，口感新鲜、
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土豆胡萝卜沙拉丁土豆胡萝卜沙拉丁土豆、胡萝卜、青豆、千岛酱。话说年初到爸妈家拉了一车爸妈种的蔬菜，其中土豆估计有四五十斤，所有这段时间就有大量的土豆菜谱了。其实这个沙拉里面，除了沙拉酱，其它都是当天从爸妈那拿回来的.前天起得晚，便做了这个快速早餐，等我收拾好，小朋友都已经吃了一半......所有食材。土豆和胡萝卜去皮后切成丁。锅里烧开适量水，先把青豆放进煮至半熟后把胡萝卜加入煮熟，捞起沥干水（青豆比胡萝卜要煮久些）。再把土豆丁放进煮熟捞起沥干水。把所有食材放容器里，加上适量千岛酱拌匀便可食用。牛肉火腿西多士牛肉火腿西多士牛肉火腿、鸡蛋、玉米油、吐司面包、芝士。方子是参考爱美的家的。
港式通心粉港式通心粉通心粉、培根、鸡蛋、生菜、橄榄油、盐、大喜大牛肉粉。年暑假，我和女儿一起去香港旅游，在香港游玩期间，我女儿很喜欢香港的港式通心粉。我品尝过港式通心粉，虽然港式通心粉很简单，但荤素搭配得恰好，味美又营养。准备材料：通心粉、生菜、培根和鸡蛋。煮锅放入足量的水煮沸后放入油、盐和通心粉，煮8分钟。在煮通心粉的过程中，煎鸡蛋和培根片。将煮好的通心粉用凉水冲一下。煮锅再次注入清水，煮沸后加入牛肉粉。再加入通心粉。同时加入煎过的培根片、鸡蛋和生菜，煮沸后即可。日式酱油煮鱼日式酱油煮鱼立鱼、葱、姜、水、味啉、酱油、米
葡萄酒大虾意面葡萄酒大虾天使意面天使意面、越南虎虾、柠檬、欧芹、白葡萄酒、*油粒、煎炒用橄榄油、盐、胡椒碎。虽然很多中国人喜欢偶尔在家烹制西餐，但在做意面的时候，首选的味道无外乎番茄肉酱或是蒜香罗勒。其实烹饪也视乎心情，如果想再增添点家庭情趣，不妨试着换下做法。同样只需二十分钟，效果会大不同。如果对我的菜谱感兴趣，可以
