相信对于经常喜欢看韩剧或者综艺的集美都比较清楚，韩国的女生皮肤一般都会看上去超级好，并且不会有一些很明显的瑕疵，个个看上去皮肤都是光滑白嫩的。
而像韩剧里的女主，也大多都是皮肤白到发光，夸张点说甚至白皙细嫩到可以掐出水来的感觉~
通过调查研究发现，韩国女性的肌肤状态没有通过高昂的护肤品护理下他们的肌肤依旧呈现白色透亮的肌肤容颜，使中国女性医院寻求美白技术。
但其实作为当地的韩国人民他们的肌肤变化并不是寻求整容技术来获得水润光滑的状态，而是通过生活细节问题来成就他们的好皮肤。
这和韩国的传统有很大的关系，韩国是一个特别外貌至上看脸的国家，所以全民对好皮肤这件事追求的程度非常高，从很小的时候就有保养的意识,，从而有一个好皮肤底子。
也有一些人觉得是韩国这个地方的水好气候好，因此那里的女都是白白嫩嫩的，难道这就真的是那所谓的一方水土养一方人吗？
当然，在这里不得难免气候各方面也有一定的关系，但是这个仅仅一部分原因，更多的还是在于她们在生活中的一些好习惯中去养成的。
韩国女人的皮肤为什么又白又嫩？这5个习惯，很多中国女孩忽视了
1、饮食护肤
韩国女生在饮食上也非常注重，在大家的印象中，似乎只有燕窝人参等佳品，才能够起到养生保健的作用，其实日常生活中的一些普通食品也是养生佳品，比如海带。
海带是韩国人最常吃的食品之一，营养学家认为海带中的热量很低，胶质和矿物质含量较高，容易被人体消化吸收，可以有效防止老化，就算多吃也不用担心发胖。
2、注重肌肤管理
如果你有去过韩国旅游，那么细心的你一定能够发现，韩国街巷里面最多的就是皮肤管理中心，而且里面的各种美容仪器都是非常先进和多类的，因为韩国人相对十分注重自己的皮肤管理。
她们平常不仅仅在家里坚持每日的护肤保养，甚至还会定期到美容皮肤管理中心去护理皮肤，而且她们很多人在年纪轻轻，十来岁的时候就已经开始有了很强的护肤保养意识。
3、经常汗蒸
去过韩国的人，想必都知道，走在韩国的大街上，我们随处都可以看到“汗蒸幕”的中文招牌。这主要是因为汗蒸房是韩国特有的文化，韩国妹子真的超级喜欢去汗蒸房流汗放松。
而汗蒸其实还是很好的一件事情，汗蒸能够很好的帮助我们加速体内血液循环，加快新陈代谢，促进身体里面多余*素的排出，从而达到美容养颜的效果。而且经常汗蒸还能起到美白肌肤的作用。
4、保持充足饮水量
对于韩国人来说，她们在日常生活中都会喝很多水，所以对于韩国人不管是男是女，是老是少，她们的几乎都是非常的水润的。
这是因为她们的水分摄入量充足，所以即使没有使用任何护肤品，她们的肌肤一样的充满了弹性。
所以，对于皮肤最好的护理就是补充充足的水分。外敷的水分永远比不了内部水分的补充。
5、护肤品成分天然
如今市面上的很多高端护肤品大多都出自韩国，虽然价格有点贵，但是护肤的功效却是一绝，大多数韩国女生在购买护肤品时，都会事先搜索其成分，通常会购买成分天然的护肤品。
除此之外，很多韩国女性都会在家中用各种食材自制护肤品，比如各种酵素、面膜等，使用的材料安全不刺激，而且对皮肤也大有好处。
韩国一美容院院长表示，女人进入三十岁后，皮肤的侧重点集中在保湿与美白方面。
随着年纪的不断增长，肌肤的胶原蛋白，新陈代谢缓慢等多种因素，会导致肌肤出现轮廓线下垂、松弛和皱纹等问题。
她的护肤保养秘诀不仅仅是几个习惯可以概括的，韩国人到了30岁之后同样在皮肤的美白和保湿上大费心思，对于皮肤保养品的选择上，院长分享了这款爆火的比芭美类人胶原蛋白喷雾。
这款喷雾有效成分特别多
整个配料表绝对是成分*的最爱
其中含有根据人体细胞基因研发的类人胶原蛋白
纳米级别的水雾均匀覆盖在脸周
在表面形成一个健康有效的保护膜
深层修复基底，养出健康肌肤
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
有了它就能让肌肤重新弹嫩，摆脱皱纹！
这款美白喷雾中胶原蛋白选用鹿胶的原因是其活性因子与人类体内胶原的吻合程度高达97%，更易被人体吸收。
通过基因重组和生物工程技术得到的水溶性胶原蛋白，在结构及特性方面与人体自身胶原蛋白极为相似，故命名为“类人胶原蛋白”。
类人胶原蛋白具有超强渗透力，由于跟人体细胞同源，能快速被细胞吸收，直达真皮层，锁住自身重量大概30倍左右的水分！
因为它的结构具有亲水基和成膜性，能把补充的胶原蛋白转化为肌肤自身的产物，让胶原细胞充盈变大！
不少姐妹反馈，使用一段时间之后可以明显的感觉到自己脸上的法令纹，鱼尾纹有明显的改善，细胞充盈起来，皮肤也舒展开了，自然整个人都显得更加年轻了~
由于年龄和环境影响，停留在皮肤的自由基越来越多，身体没办法及时清除，皮肤就会衰老。所以需要清除自由基抗衰。
这款喷雾，什么皮肤类型都能使用，在3秒内，满足肌肤的诉求。
这款喷雾含有甜菜碱、积雪草、虎杖根、*芩、茶叶、光果甘草、母菊花、迷迭香提取物等多种植物成分，这些都是纯草本物呢~
积雪草具有优异的保水性、吸湿性，易被皮肤吸收，防止油脂分解，能够温和调节肌肤水脂膜平衡。
虎杖根可以对B-16黑色素细胞有很好的抑制作用，对吞噬细胞活性有促进作用，这两方面可以减少黑色素的产生。此外还对弹性蛋白酶有抑制作用，可以起到很好的抗衰的功效呢~
光果甘草+*芩，被称为”天然磨砂剂“能深入皮肤内部并保持高活性，激活皮肤基底层，改善皮肤粗糙，可以增强肌肤的抗过敏能力，消除烦人的自由基。
茶叶提取物中含有大量的茶多酚，也有很好的抗衰老，消除自由基抗氧化的作用，还能抑制黑色素的产生。
母菊花，护肤界的”抗敏王者“，富含多糖化合物，舒敏成分直达肌肤砖墙。
当然，一款喷雾最重要的就是雾化程度，能不能覆盖全脸。
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~3下就能润一下午。
空调房久坐，喷一喷，水油不失衡。
出差约会，补妆前，喷一喷，上装不卡粉。
睡前休息，喷一喷，锁住水分，充分补充胶原蛋白！
链接放在下面了：
