北京酒渣鼻正规医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210718/9200016.html导语：上高速开车犯困该咋办？老司机教你用简单1招，瞌睡“跑光了”
俗语称“春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月”。
守法的开车人士，都了解“开车不喝酒，喝酒不开车”的道理。而在酒驾之外，经常被严重忽略的另外一个“马路杀手”——瞌睡虫，则防备太少。
在我国，由于司机犯困每年引起超过件交通事故，直接导致超过人重大伤亡，犯困4秒在高速路上足以致命！
新闻里的交通事故只是一则消息，或是一组冰冷的数字。
都知道疲劳驾驶不好，但不少司机没有亲身经历过所以不够重视。
然而这样做就会面临一个结局：行车不规范，亲人泪两行……
什么是疲劳驾驶？
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。
驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
很多司机朋友会不以为然，疲劳驾驶怎么能和酒驾相提并论呢？其实疲劳驾驶和酒驾都是在驾驶员头脑不清醒的状态下开车，都会发生对路况、车速、安全距离等判断不准确的情况，发生危险的概率也都会大大增加。
为什么上高速容易犯困？
1、空调设置不当
第一点，多半就是你上车的时候，车上的内外循环和空调设置不当。
因为空调设置不当，很容易导致人容易犯困，很多朋友可能平时，在市区习惯于内循环。
所以上了高速，还是内循环，再加上如果车上的空调温度开得比较舒适，那么这个时候，你容易出现缺氧。
再加上这个人比较舒适的话，那么很容易犯困，所以建议大家，最好使用外循环。
这样的话，让车外的新鲜空气进来，即使你使用内循环，那么在一个小时之内，你也可以手动切换一下外循环。
让车里面的含氧量增加，这样的话你就没那么容易睡觉。
2、兴奋度不够
第二个原因，就是兴奋度不够，如果外界给你一些刺激，你即使很困了，你也不那么容易睡着。
但是如果外界给你的刺激少了，这个时候就比较容易犯困。
你比如，平时开国道，开市区你怎么不睡觉，因为你精神很紧张，你随时在提防，这个路口会不会出来一个，老大爷骑个电动车，所以你会很紧张，这个时候你就不那么容易睡觉。
再加上国道，包括乡道省道，它跑起来之后，这个路有些弯来弯去。
这个时候你的视线变化就会更快一些，给你的刺激会更多一些，所以你就不那么容易睡觉。
但是上了高速之后，高速上的路，比较平直，再加上这个视线，会比较单一。
速度快起来之后，你的视野就窄了，不会像我们开国道一样，左右扭，还看看风景。
看风景的心情，和你在高速上面，开车急速飞驰的心情，它是不一样的。
这个时候，你的视野窄了之后，你的视线单一了，这样的话，给你的刺激少了，你也就容易睡觉。
疲劳驾驶事故要注意！
1、疲劳驾驶的事故高发期——凌晨！午后！深夜！
疲劳驾驶易发生交通事故的时间为深夜、凌晨或午后：
??中午11时至1时事故高发期
??深夜24时至2时事故高发期
??凌晨4时至6时事故高发期
2、最容易疲劳驾驶——6~10年驾龄的驾驶人
6-10年左右驾龄的驾驶人事故率较高，原因是：风险源评估不足、自我驾驶技能过分自信、高估对紧急情况下的处理能力。
减轻和改善疲劳的方法：
1充足睡眠，保证质量
睡眠不足是驾驶人脑疲劳驾驶的根本原因。正常睡眠至少8小时，大脑才可充分休息。尤其对于开车族来说，更应保持充足睡眠时间，注意睡前不要进行过度脑力工作。
2开车前谨慎用药
有的感冒药或者抗敏药的成分中含有催眠的成分，服用后容易产生头昏或者安神的作用，在驾驶前应该避免食用。
座椅高低适中、前后恰当
头颈肩接触座椅，当车辆受到剧烈撞击时，头枕能有效保护头部和颈椎。开车时腿保持一定的弯曲度，不仅可以有一个事故缓存空间，还可减轻腿部疲劳。
切记：以上方法只能是暂时的改善和缓解驾驶疲劳，不能从根本上解除疲劳！
大家都在讨论：跑高速/开长途都很容易犯困，很多老司机都说喝红牛就不会犯困了，那么，红牛真的能根除疲劳吗？我们一起了解一下
上高速开车犯困该咋办？老司机教你用简单1招，瞌睡“跑光了”
首先，就高速上驾车时犯困，能不能喝红牛解困这个问题，绝大多数老司机表示，并没有试过，但是有很多人也表示最好不要这样做，因为我们都知道一般我们在熬夜的时候，都会喝上一罐红牛，因为红牛中含有大量的咖啡因，咖啡因能直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰，从而刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量，以便来促使血液中肾上腺素的明显增加，这样会人心率加快，增加血流量，提高氧输送能力！
但是有时候，喝红牛会让我们产生一些幻觉，让我们精神变得亢奋，如果我们正在高速上开车，这种幻觉和亢奋显而不利于我们的安全驾驶！
有不少网友看到这里都表示，还是不要喝了吧，有交警同志也表示：还是别喝了！但是如果犯困了，我们该怎样解决呢？
小编作为一个有十多年开车经验的老司机，在解困这件事上也试过很多招，但是总是治标不治本。
接下来老司机教给大家用简单1招，瞌睡“跑光了”,一路清醒又安全。
我们与教授级研究团队联手，经过长达一年多的研究试验，配方经过+次调整，上百位司机好友的实测，我们的开车提神产品终于面世了！他就是：云南本草石斛活力精油。
它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船功能！
1、开车犯困、立刻清醒
仅需一涂一抹一闻，摆脱困乏、精神抖擞
跟口红差不多大小的瓶身，放在车上，随困随用
取出一部分于掌心。开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，实用兼具按摩，舒适享受
二抹：将醒神霜涂于人中、太阳穴等部位，可以持久提神。
三闻：手上多余的醒神霜可以在掌心抹匀，然后放到鼻子作深呼吸，将分子吸到体内，瞬间感到冰凉席卷全身，达到立刻提神的效果。
2、晕车晕船，有效缓解
晕车，很多时候都是因为车内异味太大或者太颠簸引起的。我们知道薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味能够有效缓解晕车，而这些成分植物能量醒神它全都有。
在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。
、植物成分强效醒神
市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。
云南本草植物能量醒神霜内含的薄荷浓度，比市面上常见的薄荷糖强了10倍以上，瞬间让你有冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！
云南本草石斛提神精油的主要提取物还有葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。
以其完美的成分配比，相比于风油精，气味更为清香舒适，刺激性更小。
现在小店做活动，价格优惠！
经常开车犯困的朋友，可以多备上几瓶！
点击下方链接购买：
