养生丨芳香精油对于缓解鼻炎的作用 [复制链接]

你是否有过阵发性的流鼻涕、打喷嚏，或者早晨起床后会流鼻涕，打喷嚏，鼻涕清理干净就没事的情况？

鼻炎是现在很多人都存在的一种呼吸系统疾病，引起它的原因有可能是：饮食、疾病、遗传、环境等。鼻炎容易引起头疼、头晕等症状严重影响我们正常的工作和生活质量；治疗起来一直都是个缓慢的过程，在日常生活中，我们可以用精油来帮助缓解症状。

辅助缓解鼻炎的精油配方

薰衣草精油4滴+尤加利精油3滴+百里香精油2滴+薄荷精油1滴，均匀调合后放入一个瓶子内，可随身携带，用于直接吸嗅法，或滴于手帕或手腕上滴5滴进行吸嗅，帮助改善症状。

注意事项：怀孕及哺乳期女性或3岁以下儿童禁用。