迷迭香

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第十二期

人民对美好生活的向往

鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角较低热量食材:鸡胸肉1块小番茄2个生菜适量切片面包1片酪梨1个金龙鱼活性发酵空心面1把土豆2个买2件发5罐共g炒熟白芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1土豆洗净切条,放入橄榄油1大勺盐适量韩式辣椒粉1勺黑胡椒碎适量迷迭香粒适量百里香粒适量步骤2拌匀,放入烤盘里。步骤3烤箱度预热,烤20分钟,至熟软表面焦*为止。步骤4事先做好的鸡肉沙拉拌上沙拉酱。步骤5放入橄榄油2大勺白芝麻适量盐适量香油1勺黑胡椒碎适量干欧芹叶适量干香葱叶适量。步骤6沙拉拌匀。备用。步骤7

独龙江地区曾经是全国最封闭最贫困的地区之一几十年前这里的生活仍然与世隔绝年,独龙江公路建成通车这里有了第一条公路年,穿越高黎贡山长达米的独龙江公路隧道贯通出山的时间大大缩短现在,独龙江已经建成6座跨江大桥4G网络实现全覆盖

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年底独龙族成为我国第一个整族脱贫的少数民族这一路走来他们有着怎样的故事呢?参与方式请
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