猪肉放冰箱保存,多久就不能食用今天道出真 [复制链接]

导语：随着现在的生活条件变好，吃肉成为了现在生活当中比较常见的事情，很多人在吃饭的时候都养成了“无肉不欢”的习惯，在平时常见的几种肉当中，猪肉之所以会脱颖而出，那是因为猪肉这种肉不仅吃起来美味，而且在价格方面还会比较实惠。

这也就让大部分家庭在选择肉的时候，通常都会选择猪肉，而且一买就是一大堆，吃不完在家里进行保存，那么猪肉这种食物，在冰箱当中进行保存有可以保存多久呢？

随着现在家家户户都有了冰箱，这就让很多人对食物有了更好的保存方式，不过食物放入冰箱当中也不是可以进行永久保存，只是变质的时间会大大放慢，对于猪肉这种食物来说，如果放入冰箱保鲜的话，最多也就是能保存三天时间。

如果放入冰箱，零下15~16℃的环境当中，猪肉可以保存三个月左右的时间，虽然说有些人在保存猪肉的时候，过了半年时间发现猪肉依旧没有变质，但是这些猪肉当中的营养物质已经被大幅度流失，而且也滋生出了一些新的细菌。

而且在保存猪肉的过程当中，滋生出来的一些细菌与*素，随着时间的推移就会变得越来越多，如果长期吃经过长时间保存的猪肉，虽然说在短期之内看不出身体出现变化，但是长久下来，肯定会导致人体的免疫力降低，所以说猪肉应该要趁鲜吃，不要经过长期存放以后才吃，这样的话给身体带来的负担还是比较大的，还会让人加速衰老。

对于那些经过杀菌处理的猪肉来说，保存的时间相对来说会更长一些，放入冰箱的冷冻室基本可以保存一年的时间，还不会变质，不过不变质归不变质，里面的营养物质还是会流失的。

猪肉，每天都该吃还是隔一天吃一次？

这个问题没有确定答案，请大家根据自己饮食生活制定吃肉计划。《中国居民膳食指南》（版）中推荐每周食用畜禽肉—克，每日摄入肉食40—75克，摄入不同品种的肉食，适量食用。

猪肉每日少量吃可以吃一点，瘦肉没有问题，如果你今天吃了鱼肉，鸡肉或者其他肉类不吃猪肉，同样可以隔一天隔两天再吃猪肉，都是没有问题的，毕竟我们人体获取了多种营养物质，如果摄入能量过多也会加重新陈代谢负担。

针对现代人的生活来说，不建议大家每天都吃肉，特别是猪牛羊肉等红肉，更推荐您选择高蛋白、低脂肪的鱼虾海产品和去皮禽肉。

1.猪肉虽然说吃起来比较好吃，但是我们也应该要吃猪肉健康的部位，比如说猪脖子以及猪内脏、猪大肠都是一定要少吃的，特别是猪脖子会对人体的健康危害很大，因为在猪脖子当中会拥有的很多有*物质，这些有*物质可以对身体带来很大的负担。

2.在制作的时候建议大家要选择烹调猪肉，在烹调的过程中，千万不要放入过多的添加剂，也不要额外去加油，否则的话很有可能会因为一些添加剂而影响人体的指标。

放食用盐的时候一定要少量放，否则制作出来的猪肉很容易就会成为高盐食物。

结语：猪肉的确是一种好肉，但是大家在平时吃猪肉的时候也不要太过于依赖，应该也要搭配一些清淡的蔬菜水果。