头皮痘痘长不停,一不小心就抠破八成 [复制链接]

小吃街飘着各种食物的香味，隔三差五几人约起，胡吃海塞后，便到家一躺玩手机，这是很多年轻人的常态。作息不规律、吃食不清淡、熬夜玩手机，这些都是年纪轻轻便皮肤不好、发质差劲的原因。

在我们印象中，痘痘一般是长在脸上，可是有些人经常头皮发痒，发现自己头皮也长了痘痘，一不小心就抠破了。

头皮环境的不健康会形成一个漩涡（恶性循环），头皮免疫系统降低，滋生更多螨虫，螨虫又在头皮上生活，更加堵塞毛囊、滋生细菌。

1.改善头皮毛囊堵塞

油脂分泌过多是很多仁兄长痘的原因，这时候注意洗头的水温，用清洁力比较好的洗发水但是也要考虑到温和性，长期使用皂基洗发水刺激太大，皮肤的PH是弱酸性，纯氨基酸表活温和性很高，但是清洁能力较弱，适合干性发质。

油性发质日常建议选用氨基酸表活非离子复配的清洁成分，兼顾温和性和清洁力，PH值是弱酸性或中性，洗干净头皮至关重要。像巴登魔瓶、体顺、三谷等品牌都是氨基酸表活复配代表。

2.迷迭香成分

迷迭香是除螨圣草，除螨能力一直是“王者”。用迷迭香成分洗头发，有除螨虫和疏通、调节油脂的功效，从而达到缓解炎症的目的，对头皮有痘的人来说是大宝藏。

3.保持好心情

心情长期不好的人，头发真的是一把一把掉，压力大的高管，学业繁重伤脑筋的博士，每日熬夜玩手机的宅男，整日焦虑心里空荡荡的妇人……螨虫看你变弱，便更安心在头皮住着不走了。

4.爱干净

注意个人卫生，爱干净的人到哪里都很干净，所到之地整洁干净，勤劳的小手换来精致的生活。螨虫喜欢脏脏的环境，保持整洁，螨虫没有太多食物，就灰溜溜走了，螨虫还害怕高温，所以衣物、被子勤洗勤换。