迷迭香

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TUhjnbcbe - 2023/7/8 22:29:00

千页豆腐,取出适量千页豆腐,切成厚片;葱切成碎末;在豆腐上放上盐、花椒粉、葱末、料酒;抓拌均匀,使豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟;煎锅中倒入油,晃动锅子使油均匀铺满锅底;油温升高后摆入豆腐片,小火煎;用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均匀地沾上油;煎至底部金*、豆腐鼓起变厚边缘上翘后翻面,煎至两面金*色盛出就可以了,食用方便,口感极佳。

红烧冬瓜:冬瓜去皮洗净切成大块。锅内倒入少许食用油开中火,放入姜片炒香。放入冬瓜块翻炒几下。加入*酒、酱油及少许水焖煮。大约焖煮5分钟加入适量的盐和葱花即可,冬瓜是非常养生的一种食物,多吃是对人体有好处的。

香煎黑椒鸡扒:洋葱洗净、切丁,西兰花用水焯烫,胡萝卜切片,鸡扒中放入生抽、黑胡椒粉、糖、盐,用手抓匀,腌制15分钟,中放少许油,烧热后,将鸡扒带皮一面朝下放入,皮发*后翻面,小火煎至两面金*即可,另起锅,放少许油,烧热后放入洋葱丁,加入番茄酱,小火煸炒,炒至洋葱变软,均匀包裹番茄酱即可,便当盒中放入一层生菜,倒入炒好的洋葱丁,再放入切好的鸡扒和配菜即可,让人回味无穷。

金枪鱼沙拉:全部蔬菜清洗干净,生菜手撕大块,紫甘蓝切细丝,小番茄一切四瓣,玉米用微波炉叮熟、剥下玉米粒,黑加仑干用清水泡软;将全部处理好的蔬菜放入盆中;加入原味金枪鱼;加入黑醋和蜂蜜芥末酱;充分混合均匀即可,美味就是这么简单。

海参烀蹄子:“海参烀蹄子”是陕西有名的风味菜肴。选料讲究加上采用:陕西独特“烀”的烹制方法,就更别具一格,是冬令食补佳肴。在年9月,被评为“中国菜”之陕西十大经典名菜。这道菜海参绵润,猪蹄红亮黏烂,汤汁浓醇,咸鲜适口,广受欢迎。

嫩煎新西兰小羊排:羊排自然退冰,用盐、黑胡椒、迷迭香和橄榄油腌制10分钟,带楞煎锅烧热,微微冒白烟,放入橄榄油,放入*油融化,再放入羊排入煎锅,不要移动,待表面微微析出肉汁,翻面继续煎,土豆切成薯角,加盐、黑胡椒、橄榄油混合搅拌后放入烤盘,烤箱中层加热至度,烘烤40分钟,如果怕羊排中间不够熟,可以放入薯角上,低温度加热10分钟即可,让人忍不住流口水。

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