茄子烧土豆:茄子炖土豆是一道经典的东北特色菜。茄子和土豆本身都是餐桌上常见的蔬菜,这两道各自富含营养的菜加在一起也是功效多多,加之色香味俱全。简单好做,喜欢的不要错过。
红烧猪蹄:红烧猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效!
炸金针菇:金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。干炸金针菇,炸出来香酥脆,既是下饭菜,也能做零食
红豆沙春卷:在我们大家最爱吃的春卷就是:韭*猪肉春卷了,因此韭*的价格是一路飙升;可我家那小子自小不爱吃辛辣食物,其中就包括韭*;所以我家的春卷常年来就一种口味,那就是甜甜的:豆沙春卷;这是孩子和家人百吃不厌的~~~
荠菜炒鸡蛋:荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。搭配鸡蛋一起吃,营养更丰富。
迷迭香咖哩鸡腿:今天介绍的是自己实验过调合出来的囗味,除了咖哩块,我又加了点原味酸奶跟迷迭香。酸奶中的奶味配上淡雅的迷迭香,让本来腻口的咖哩多了几分清爽度,有机会大家也不妨试试,包容性如此大的咖哩还可以与什么食物谱出不同的美味!