迷迭香

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TUhjnbcbe - 2023/11/8 17:50:00

浪漫精致的法式料理,料理的重点在于食材原味,因此加入的调味料、配菜,要有衬托主食材的功用,加上用心的摆盘,让食材更升级,色香味俱全!

时间:90分钟

食材:

鲑鱼肉:1大片

南瓜:g

马铃薯g

白酒:1匙

橄榄油2匙

蒜头:适量

红彩椒:半颗

迷迭香:5支

罗勒:5支

百里香:5支

盐:适量

胡椒:适量

柠檬:1颗

1.准备好材料,鲑鱼切块,去除鱼刺。南瓜,马铃薯,蔬菜切块状。彩椒切小丁状,装饰用。蒜头切块,腌制用。

2.把切块的鲑鱼,加入香草(迷迭香,罗勒,百里香),1匙白酒,海盐少许,胡椒少许,蒜头,用汤匙稍微轻拌,材料混合后,静置30分钟

3.把切块的南瓜,马铃薯,加入香草(迷迭香,罗勒,百里香),海盐少许,胡椒少许,蒜头,用汤匙稍微轻拌,材料混合后,静置30分钟

4.烤箱预热度。把鲑鱼铺在烤盘上,表面撒上迷迭香,蒜头,撒上盐,胡椒,淋上一匙橄榄油,进烤箱烤温度烤25~30分钟,这个鲑鱼因为不大块,不宜烤太久,这样口感才会多汁喔~

5.烤箱预热度。把南瓜,马铃薯铺在烤盘上,表面撒上迷迭香,罗勒,蒜头,

6.烤好之后取出装饰,表面可以淋上1匙橄榄油,撒上迷迭香跟红椒丁,配上柠檬汁食用!

7.精致的法式料理完成

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