这里是我们地区特产的植物一迷迭香，但是很遗憾在我们德龙省的野生迷迭香很少，这里的迷迭香都是种植的，但是在科西嘉岛还有很多野生迷迭香，这里会种植很多迷迭香，是因为它属于蜜源植物，它可以吸引蜜蜂。
迷迭香也是很重要的一种药用植物，我会在很多方面经常用到迷迭香，比如在植物疗法、精油、嫩芽疗法上，我经常用它是因为它的效果非常好，比如它可以帮助一个我们平时不太关心的器官-肝脏。肝脏是我们身体的排*工厂，因为每种迷迭香的作用都不同，在我们德龙省盛产的是马鞭草酮迷迭香，它主要作用于肝脏和胆囊。
另外有一种迷迭香叫做桉油醇迷迭香，在我们这很少看到，但是在摩洛哥和突尼斯可以经常看到。桉油醇迷迭香与马鞭草酮迷迭香有很大的区别，桉油醇迷迭香作用于呼吸系统，尤其对堵塞问题有非常好的效果，比如鼻窦炎、支气管炎会产生很多的黏液，会阻塞呼吸道，桉油醇迷迭香就可以很好地缓解这个情况。有些精油跟桉油醇迷迭香的效果很相似，比如桉油醇樟和澳洲尤加利，这两种我们在摩洛哥和突尼斯也可以找到。
我们现在不讲桉油醇迷迭香了，而是讲在南法、科西嘉岛（很多野生）的马鞭草酮迷迭香。迷迭香属于唇形科，我希望通过我的课程大家可以记住唇形科的植物有3个特点，第一点是叶子是相反方向的，通过眼前的这个迷迭香我们可以清楚地看到这一点；第二点是茎呈正方形，这要离得足够近才能感受到；第三点是花瓣呈二唇形，但因为我们现在是秋天看不到花瓣。迷迭香一般是在五月、六月、七月开花的，它属于唇形科。迷迭香在冬天也不衰落，全年叶子都保持完好，这对我们来说太好了，因为我们可以全年收割迷迭香，但是我们需要知道迷迭香在它开花的时候效果更好，这是指植物疗法和精油方面，我们最好是在迷迭香开花、蜜蜂围着它转、味道最浓时，去使用和蒸馏迷迭香。
马鞭草酮迷迭香最大的特点就是振奋和维护肝脏，这一点非常重要，因为我们生活在充满各类污染的环境中，肝脏是我们身体的排*工厂，它在身体中要同时承担很多功能，所以肝脏是最容易造成堵塞和负累的器官。振奋肝脏绝对不是一件奢侈的事情，我们应该每年至少两次进行肝脏养护，比如在春天和秋天，因为肝脏承受了太多的环境污染、食物的农药、合成荷尔蒙——避孕药等药物，我的很多病人肝脏状态都很不好，当肝不好的时候，人就很难有活力。对于治疗肝脏问题，我们可以用效果很好的马鞭草酮迷迭香，它的使用方法分为很多种，比如迷迭香精油就非常有效，我也会用春季的迷迭香嫩芽，把它浸渍在溶剂中，这就是嫩芽疗法，它非常有效，另外迷迭香冲剂也很好，所以有很多种使用迷迭香的方式。
迷迭香对肝脏起什么作用呢？第一点是迷迭香有点苦味，苦味可以促使肝脏产生更多的胆汁，胆汁可以乳化脂肪，并且胆汁可以帮助我们更好地代谢脂肪而不是加快代谢速度，当我们吃了很油腻的一餐，我们需要振奋肝脏以便乳化和代谢脂肪，这是迷迭香在肝脏方面的第一个作用和帮助，迷迭香对肝脏还有其它的作用，迷迭香促使肝脏产生胆汁以便改善消化。第二点是迷迭香可以起到净化作用，它起到的是比较轻柔的净化作用，我有很多病人会用强烈的净化方法，比如蒲公英、珠果*堇、黑萝卜、朝鲜蓟，这些都是具有强烈净化作用的植物，这些病人都是精疲力尽的状态，具有强烈净化作用的植物会使肝脏过分运转，这样没有起到养护肝脏的作用，反而使肝脏更累了，所以即使肝脏排出很多的胆汁，人还是会感到很累，使患者感到疲累不是一个好的治疗方式。不同于我前面提到的具有强烈净化的植物，迷迭香的好处是它的净化作用比较柔和，它可以柔和地振奋肝脏并起到保护作用，它可以保护身体免于氧化应激，这一点已经从小白鼠的试验中得到证实，人们使小白鼠感染上各种肝类疾病，比如脂肪肝和肝纤维化（肝的一种病变），人们发现当给小白鼠服用大量的迷迭香后，对小白鼠的肝脏起到了保护作用，迷迭香既能柔和地对肝脏起到振奋作用又能起到保护肝脏的作用，这一点真的非常珍贵，可以同时起到振奋和保护作用的植物非常少，这也是我喜欢迷迭香的原因。对于非常有活力的病人，比如对于18岁爱运动的年轻人，他的身体内部没有污染，对于这些人我们可以使用净化效果非常强的植物，比如蒲公英和珠果*堇，但是对于比较疲乏的病人，我们不能给他们效果特别强烈的植物，对这些人来说迷迭香就是一个非常棒的选择。
另外迷迭香有非常好的抗氧化作用，它可以避免脂质过氧化，也就是避免脂质过氧化，脂质就是脂肪。细胞是由脂质或脂肪组成的，另外细胞膜覆盖着一层脂质膜，迷迭香可以避免脂质氧化，也就是可以避免脂质坏掉，所以迷迭香可以抗衰老。迷迭香可以避免皮肤衰老、早衰、组织衰老，因为组织是由细胞构成的，细胞是由脂质构成的，细胞氧化人就会衰老了，所以说迷迭香是一款抗龄、抗组织衰老的植物。人们经过证实发现迷迭香还可以抗辐射，我们生活在充满辐射的社会，当然像我们乡下这里辐射比较少，我们这里网络有的时候不太稳定，但是在城市我们周围充斥着各种辐射，所以迷迭香防辐射的特性非常珍贵。
我非常建议大家平时使用迷迭香，当我们有消化问题、想要达到抗氧化效果时，迷迭香都是不错的选择，我们可以把迷迭香精油放在1勺蜂蜜、1块方糖、或1块面包上口服，我们可以在饭前服用，这样可以起到振奋肝脏的作用。我也非常喜欢迷迭香冲剂，迷迭香冲剂里面包含迷迭香精油，我们可以吃饭时或饭前服用，饭前可以振奋消化。
我最后想讲一下迷迭香对神经的影响，迷迭香对大脑可以起到振奋作用，这是指脑的周围循环，也就是微循环，对于患有认知或记忆问题的老年人，比如阿尔兹海默症，他们的周围循环就有问题，他们的认知功能就会减退。迷迭香就可以振奋周围循环，这是迷迭香非常好的一个特性。
我非常喜欢迷迭香，因为它可以对肝起到保护作用，肝脏是排*中心，这个特点对我们来说非常重要，因为我们身体有很多*素，另外它可以对大脑起到振奋作用，我们也非常需要振奋认知功能，所以我们平时要多多地使用迷迭香，我也非常喜欢迷迭香与薰衣草精油相结合，比如早晨我们想要振奋神经，迷迭香可以起到振奋大脑的作用，薰衣草也可以起到振奋大脑和放松作用，所以我喜欢薰衣草和迷迭香的结合，迷迭香我就讲到这了。