孕期该如何养成一头乌黑秀丽的美发？
当然是良好的饮食作息+正确的洗护！！并坚决执行到底，融入到生活的每一天当中，长期坚持，即使在孕期，我们也可以美美的，不断凹凸各种造型！
孕期内该如何挑选洗发水呢？
1、看成分
孕妈们在挑选像洗发水这种直接接触我们皮肤的护肤品时，一定要看准洗发水添加的成分，洗发水中出现以下成分，直接就扔了吧！
2、最重要还是根据自己的发质和所需功效选择！
我们的发质一般分为油性头发、干性头发、中性头发、混合型头发。
相信大家现在对自己发质，都有了大致的判断，孕期内不同的发质，适合用什么样子的洗发水呢？下面把自己用过的洗发水分享大家，大家们在做个参考！
这边就给大家们推荐几款自己用过的（毕竟不是天天洗头，头发洗得过勤也是会破坏头皮的）：
德国嫩芙
嫩芙是德国高端的护肤品牌，一直秉承着“安全、有效、专业”的品牌理念。嫩芙系列的产品成分通过美国EWG安全认证，全产品无香精无酒精无防腐剂等慎用成分添加，在美丽修行上的安全度高达5分，哪怕是敏感肌孕妈也能放心用！
嫩芙叶酸洗发水
洗发水里面添加多种的氨基酸表活成分，温和的清洁头皮，清洁力效果还好，打开没有闻到半点的香味，还是很照顾孕妇不能闻味道的特点。洗完之后头皮不会感到干涩，对我这种发尾干枯，发根易油的发质还是很适合的。
我孕期内不怎么爱洗头，大着肚子不方便冲洗，这个也导致了头发很容易变得很油，头皮变的敏感起来。洗发里面添加了三种以上的氨基酸表活成分（接近人体PH值，对头皮非常温和），还是无硅油配方，洗完后就感觉自己的头皮特别清爽。
嫩芙这款洗发水核心成分是叶酸，这种成分保湿效果很强，温和又安全，还可以帮助发丝锁住水分，不容易流失。另外添加了8种日本进口氨基酸营养成分，为孕期妈妈头发补足蛋白营养。
ecostore宜可诚
Ecostore(宜可诚)是新西兰知名的生态洗护品牌，致力于为消费者研发更安全、更健康、更环保的日用品，备受澳洲、新西兰人的宠爱。
ecostore宜可诚洗发水
这款宜可诚洗发水采用的是APG表活成分，清洁力比较的弱，比较是敏感肌的孕妈们使用，像我这样头皮比较容易油的，就不凑合了。洗完之后虽然头发还是挺蓬松的，但有点像炸毛的感觉，洗发水的味道比较的浓，不是很喜欢，对味道敏感的孕妈可以不考虑。
洗发水使用的时候也不是很方便，特别是用到还剩一半的时候，到的时候要使劲往下倒，还是挺麻烦的。
珂润
日本花王旗下专为敏感肌打造的护肤品牌，比较的温和，这款洗发水也是，同样是针对干燥性敏感肌的人群。
珂润洗发水
这款洗发水的起泡效果还是挺不错的，丰富细密的泡沫带走头发上的污垢，冲洗也很方便，不会有你按黏腻腻的感觉，适合喜欢清爽感的油头。
洗发水也是属于没有味道的那种，用的时候也确实没有闻到有任何的香味，但洗完头梳理的时候会有点干涩的感觉，后期得搭配护肤素使用，不然的话会干，不适合混合性和干性肤质的孕妈！
Akin
AKIN（爱茵）来自澳大利亚，是采用素食配方的天然植萃护肤品牌，以头发护理产品和皮肤护理产品为主。
Akin爱茵迷迭香洗发水
这款洗发水是闺蜜推荐的，洗发水主打的成分是迷迭香提取物，可以很好的强韧发根，刺激毛发再生的效果。挤出来的液体比较的粘稠，流行性不好，属于低泡型的洗发水，因为采用的都是天然的植物成分，所以不刺激头皮，敏感肌的孕妈可以放心使用。
洗完头皮很清爽，但发丝摸起来有点发涩，要搭配护发素使用，味道是淡淡的草木的清香，不用担心有孕吐的反应。
好啦好啦，今天就和大家们分享到这里，有什么疑问的和还有其他好用的孕妇洗发水的，可以在下面留言，毕竟独乐乐，不如众乐乐嘛！
最后给各位新晋的孕妈们介绍几个孕期洗发水方式注意点:
洗发方式：
01）孕前期洗头时可采取坐的方式，尽量避免弯腰，以防不测。常见方式为，坐在凳子上，两腿张开，两手臂可寻找一个支撑点。对于习惯淋浴洗头的妈妈们来说，最主要的预防工作就是防滑。
02）最保险的方式是使用理发店式的洗头方式，即妈妈们躺下，借助家人帮忙，来完成头发的清洁工作；
洗发建议：
01）孕期妈妈们头发不宜太长，在怀孕初期应尽量把头发剪短，方便以后打理。
02）洗头时间不宜太长，洗头期间最好有家人陪护，以防发生意外。
03）尽量减少洗头次数，一周三到四次足够，天天洗头是没有必要的。
04）在洗头过程中，可适当按摩头皮，有助于缓解孕妇情绪，促进头部血液循环，对促进宝宝发育有帮助；