都说春天是四季中最美的季节，但你们可能不知道它也是心灵最危险的季节。我们会出现“心口像是压了块巨石，喘不上气”、“上课、上班坐不住，思绪乱飞”、“开车时遭遇堵车，就想叫骂”……似乎根本无法控制好自己的情绪，不用过于恐慌，这可能是因为你正处于“春季综合症”的状态中，那么我们应该如何去应对呢？不妨试试芳香疗法，让多特瑞精油帮你解脱“困境”！
多特瑞迷迭香精油
迷迭香精油的气味清澈具有穿透力，是一种浓烈的清苦、类似于松叶的味道。有着活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力的功效，能让人活力充沛，心灵强化。
用法：
将2-3滴迷迭香精油滴在衣服或床单旁；将5-10滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现。
多特瑞柠檬精油
柠檬精油具有振奋精神的性质，可以减轻压力情绪，提高警觉性，增强认知功能。用柠檬精油可以调节大脑中的血清素和多巴胺。将柠檬精油滴入香薰机扩香，这将有助于促进您的心理健康，增加能量，改善精神状态。
用法：
将2-3滴柠檬精油加入扩香机熏香，空气中扩散的香气可以提振心情和抵抗抑郁症。
多特瑞丝柏精油
丝柏精油能平复急躁情绪，恢复平常心和冷静，给人专注力。丝柏精油也被称为从痛苦、后悔以及自责的念头中解放心情的精油。
用法：
在温水浴或扩散器中加入五滴精油熏香；把2-3滴丝柏精油洒在你的床单或是枕套上，能够治疗烦躁不安或失眠症状。
“春季综合症”频发，如果不想自己生活、思绪、工作受到困扰，不妨让这几款多特瑞精油帮帮你！！