复工后，无论是在隆隆的地铁里，还是在拥挤的公交车上，甚至在等红灯的私家车里，到处都是低头阅读、忘我看剧听歌的身影。
无论是喜欢玩电脑的宅女，还是写字楼里的OL们，我们与电脑都是“形影不离”。但是，电脑带给你高效便捷的工作效率的同时，你的肌肤也被电脑辐射无声的侵害着，肌肤暗淡、干燥缺水、眼睛干涩、黑眼圈鱼尾纹眼袋等一系列的皮肤困扰都是电脑族们要面临的护肤难题。电脑辐射可以说是造成肌肤衰老的头号杀手，特别是上班族们，一到下班，肌肤就变暗黄、粗糙，每天下了班状态都像老了五岁。
渐渐的全民复工后，又开始恢复朝九晚五的上班族日常生活。
上网课的老师同学也长时间在电脑面前呆着，上班族更不用说，推迟上班落下的那些工作，加班补回来那就是超8小时的待机时间了！
应对长时间在电脑前工作的状态，我于是启动了我的“电脑族护肤routeing”。
如果说有什么东西，是让身为黄种人的我们无比痛恨的话。那一定是肤色暗沉！
为了不让辐射毁了脸，今天我们就来说说电脑族如何护肤。
01给肌肤喝饱水
在电脑前办公一天后会发现，眼睛非常干，我们的皮肤也一样，肌肤会处于极度干燥缺水的状态，所以在办公桌旁准备一些补水的喷雾、爽肤水、柔肤水就是很有必要的了。肌肤在慢慢的缺水的状况下就会开始渐渐衰老咯，让肌肤一天都要处于水水的状态吧。
02隔离防护
电脑的辐射会加速肌肤的氧化，所以，隔离霜是必不可少的，在开机前，先涂上一层薄薄的隔离霜，可在肌肤表层形成保护膜，避免辐射对肌肤的伤害。建议不管在哪里，防晒擦上总是没有错的！
03皮肤清洁
使用电脑后，要记得马上洗手洗脸洗澡。脸上裸露的肌肤上都会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸洗手洗澡，这样将使所受辐射减轻70%以上!并且要用卸妆产品卸除脸上擦拭的隔离霜等化妆品，不卸除干净的话，面部涂抹的防护产品只会更加损害肌肤。
04定期去角质
经常对着电脑，面部肌肤需要定期去角质，避免角质堆积过厚而堵塞毛孔，油性肌肤最好每周去一次角质，而干性和中性肌肤则每个月去两次角质即可，让肌肤得到呼吸。
05清洁电脑显示器
要经常清洁电脑显示器，用干净的细绒布跟清洁液把显示器擦一遍，减少上面的灰尘。电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。
那么该如何快速甩开都市压力肌，不妨来看这份心水指南吧！
01兰嘉丝汀理肤银杏隔离乳
参考价：/30ml
隔离霜的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，可以在隔绝电脑灰尘的同时抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。
SPF50-，PA+++，是一款采用全新红外线防晒科技，能够高度抵御UVA、UVB、红外线等光线侵害，同时可以防止PM2.5、臭氧等环境因素造成的肌肤伤害的隔离防晒霜。
一只搞定隔离+防晒两个问题有木有？！
它的质地轻柔透气，含有银杏萃取液、白毫银针萃取精华等，可以预防肤色暗哑和毛孔堵塞，不容易闷粉刺。加上成分温和，敏感肌也可以放心用。
自然轻薄的裸色配方，让它还可以直接拿来当bb霜用（我的天呐，上帝是怎么创造出我这么聪明的吕孩纸的）！上脸可以有效均匀、提亮肤色，遮盖瑕疵，呈现自然裸妆效果。
所以这款防晒很适合不爱化妆，但是需要日常防晒、肤色暗沉发黄、肤色不均匀以及长期面对电脑工作的宝宝。
02怡丽丝尔凝光漾采毛孔隐形防护乳
参考价：元/35ml
平时上班都匆匆忙忙，根本没时间也懒得天天在脸上捯饬，可是日常的护理和防晒、隔离还是必须的不能懒也不能省去的！怡丽丝尔这一支绝对是懒人的福音~
它是ELIXIR家最受欢迎的平衡系列的一款防晒隔离乳，这个系列是为20～34岁年龄段女性设计的抗初老平衡系列，目前这个系列有洁面、化妆水、乳液和防晒四件基础护肤，说它是防晒界的黑马绝对可以，主打维持肌肤水油平衡的功效，在日本货架上经常都是空的。
有人以为它就是防晒，但其实它官方也说了是日用乳液。
所以准确的来说，它是一款有足够防晒能力和隔离效果的日用乳液，即防晒、隔离、乳液三效合一的一款产品。
首先它的防晒系数是SPF50+，PA++++
每次取两颗珍珠大小使用，至少1ml，达到用量要求的话，防晒这点是很OK的了！
如果你是混合偏油或者是油皮很怕很黏腻的防晒，那一定要试试看，里面的黄芩根复合物能抑制过剩的皮脂分泌，改善毛孔粗大，令肌肤表面的毛孔不再明显，在后续的跟妆上也是很服帖的。
质地就是米白色乳状的，好推开，很水润，个人也感觉不厚重。还有一点点提亮感，可能是因为有防晒力度的关系，但不是泛白的。作为最外层的保湿屏障来说，它的保湿力度是足够的，在防晒加成下，成膜更自然。
03怡丽丝尔凝光漾彩毛孔修护睡眠面膜
参考价：元/90g
免洗睡眠面膜简直就是懒人福音，晚上也正好是皮肤护理的黄金时间，但是因为要敷一晚上，油皮宝宝可能有闷痘的危险，所以这类面膜我更推荐干皮、混干皮使用。但是这只怡丽丝尔的毛孔修护睡眠面膜混油或者是油皮都可以用~
相信集美们都用过怡丽丝尔一罐的那个睡眠面膜，M编自己真的空瓶了大概罐吧，用完第二天皮肤的软软的，上妆特别的服帖。
这款是它家的新款睡眠面膜，一款专门调节水油平衡，收缩毛孔的睡眠面膜。
比起旧款的它比较偏水性，能快速的渗透皮肤，并给肌肤补充足够的水分，肌底层的胶原蛋白细胞和玻尿酸得到水分补充，就会变得饱满，整个脸看上去弹性十足。
这款面膜里面含有丰富的核桃仁提取物，黄芩根复合物，草莓虎耳草提取物，可溶性胶原蛋白、甘油，绿茶提取物，以及迷迭香提取物等等。这些珍贵的成分可以很好的促进肌肤生成胶原蛋白，滋润肌肤，提升肌肤机能，抑制过剩的皮脂分泌，改善毛孔粗大，对抗肌肤老化，调节滋润角质层，令肌肤更加细腻，水润，有光泽，唤醒你的「水玉光」肌肤。
质地透明状的，同样像果冻一样，涂在脸上感觉超级水润清爽，能够迅速吸收。涂完就可以直接入睡了，也不用担心粘枕头。第二天起来皮肤细腻弹润。
04UNISKIN优时颜亮能晶透精萃液
参考价：元/30g
这是个黑科技的国内新秀品牌，主打基因护肤！长期面对电脑，面部暗沉发黄是绝对逃不掉的，所以美白提亮绝对也是重要的功课~如果你是招黑体制，黑的速度比别人快，但是白的速度又慢人家一大截的话，不如尝试一下这支精华。
这款亮能晶透精萃液，完美融合减少黑色生成的多重成分，焕亮净透防晒黑，也是“招黑”绝缘体郭碧婷推荐过的一款焕亮晶透精华。
从成分、功效看，这款精华含有抑制黑色素合成的明星成分，可从源头阻止黑色素的生成，降低太阳光照射后的皮肤变黑程度，是防晒黑能力较弱、怕晒黑小仙女的挚爱。
除此之外，这款亮能晶透精萃液#5.1还含有凝血酸、十一碳烯酰基苯丙氨酸等焕亮成分，可防止黑色素在表皮聚集，避免黑色素堆积导致的色斑、肤色不均等，使皮肤在自然代谢中逐渐净透，让晒黑后的皮肤亮泽柔润，并持续维持光耀状态，与“招黑”体质说拜拜。
质地是很薄很轻的乳液质地，上脸很舒服，一点都不粘腻，从效果到肤感都是让我非常喜欢的一款，性价比真的是昏，如果是这个配方放在其他品牌，＋的价格绝对是不可能的~
看到这里是不是已经感觉自己的钱包不保了呢。其实我认为女生真的应该对自己更好一些。
面对社会压力，肌肤一定不能被打垮。
除了用对产品，还有就是老生常谈的
不要熬夜！
不要长时间玩手机！
不要吃高热量食物！
少吃辛辣食物！
早睡早起做运动！