头发的重要性，在国人的眼中不言而喻，头发问题一有风吹草动就会上个热搜。
不论是头发油腻贴头皮，还是一头乱糟糟还布满头皮屑的头发，都会让你看起来脏脏的。而发际线后移就更让人头疼了，今天跟姐妹们分享我从经常光顾的托尼老师那里学到的护发“二要”、“五不要”！
洗发前要先梳头
洗头发之前先用蘸湿的梳子把头发梳顺，除去头皮上浮于表面的污垢和灰尘，再清洗头发。针对不同发型，直发，选择密集地平梳，卷发，要选择稀疏的梳子梳开。
护发精油和发膜要勤用
要勤用护发精油来保护秀发，这样可以抵.制过高的温度带来的损.伤
护发精油既可以在头发半干的时候用，也可以在干发上使用，湿发用修护发丝，干发用可以使头发维持一天的光泽。
干枯和烫染受损发质可以经常使用蒸汽发膜，蒸汽发膜中含有的精油和各种营养物质嫩滋养头皮修护受损发丝，在家给头发享受一次spa护理，不用预约不用等待，轻松方便。
乳木果油可以帮助头皮恢复天然脂质屏障，澳洲坚果籽油能补充毛发所需的天然棕榈油酸，石栗籽油富含丰富的油酸和维生素E容易被头发吸收，苦橙花油持久保湿滋养提升头发光泽感，摩洛哥坚果油含有丰富的滋养成分能改善断发和分叉。
不要用错顺序
一般人的洗头发顺序都是先使用洗发水，然后再上护发素。托尼老师告诉我，其实把顺序调换过来能让头发吸收更多的营养。
洗发水的选择也是重点，如果是那种夏天能让你看一场雪的人，建议针对性的选择去屑洗发水，如果头发扁塌贴头皮的人，建议选择控油洗发水，如果发际线脆弱，防脱洗发水一定不能少。不论是哪种洗发水都建议选择氨基酸表面活性剂，更贴近头皮健康酸碱值，不会过度清洁，不会刺激头皮天然保护膜。
迷迭香成分是天然的控油除螨成分，不仅能帮助减少油脂分泌舒缓油腻头皮，还是除螨好帮手。
生姜提取物能活络头皮强健发根，何首乌能给头皮补充营养固发养发，马尾松能促进头皮血液循环，侧柏叶是平衡油脂好闻使发丝更清爽。
不要在湿热的浴室吹头发
浴室湿热的环境会让头发更加毛躁，最好在浴室外或者等浴室的雾气退去之后再吹头发。
不要用高温吹头发
吹风机的温度要严格把控，过高的温度会让头发中的蛋白质失去活性，头发变得干枯。
头发不要吹全干
不要把头发吹全干，吹到八成干后让头发自然晾干，尽量避免早起洗头也不要湿发入睡，对身体不好！
不要频繁洗头
洗头越勤快，对头发的伤害越大，一般情况下，2～3天左右洗一次足矣。
我现在冬天4-5天左右洗一次头，头发也不会油腻，好像又回到了小时候！
姐妹们，学会了吗？赶紧拿出小本本记好咯～