很多人认为卧室不能养花,是考虑到植物一般在晚上只进行呼吸作用,吸收氧气释放二氧化碳,这样会导致卧室内的氧气消耗增加,二氧化碳浓度变高,从而影响我们的睡眠。
但这种想法不得不说,真的是过于忧虑了。事实的真相是,植物夜间吸收的氧气总量其实真的微不足道,并不会对我们构成什么实质威胁。而且,不少绿植在夜间依然能持续吸收二氧化碳释放氧气,这么一想,卧室摆放绿植反倒还有利于提高室内氧气含量呢。
当然,为了助眠,在卧室摆放一些能释放芳香气味的绿植再合适不过了,天然的助眠手段相比化学药品,前者自然更安全且经济实惠了。
适合卧室摆放的绿植又有哪些?小编挑选了9种,每一个都是高性价比的品类,准备新年入手绿植的朋友往下看~
薰衣草
推荐指数:★★★★★
薰衣草释放的芳香气味能够使人放松身心、缓解压力,它的助眠功能可谓是家喻户晓了。放一把晒干的薰衣草在枕头底下,闻着薰衣草淡淡的芳香,仿佛置身在野外的薰衣草海中,人在不知不觉中就进入梦乡了,这真的是一种天然又健康的助眠手段。
薰衣草的花色是一种淡淡的紫,优美典雅,作为家庭盆栽,随便摆放在哪一个角落都能自成风景。
芦荟
推荐指数:★★★★★
芦荟夜间会吸收室内的二氧化碳,还可以净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等,帮助改善室内空气质量。
在卧室摆放一盆芦荟,相当于安装了一个迷你“生物空气净化器”,便宜又好养,真的很值得入手。
长寿花
推荐指数:★★★★
长寿花,也叫寿星花,学名圣诞伽蓝菜,是一种多肉植物。它可以吸收空气中的甲醛、二氧化碳等有害气体,同时环境较干燥时能起到一定的加湿作用。
中国fengshui中,常认为长寿花还能起到抵挡煞气、化邪避灾的作用。
长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月,可以说是兼具观赏实用功能的高性价绿植了~
薄荷
推荐指数:★★★★
薄荷散发出一股淡淡的清凉香气,能缓解人们的紧张情绪,帮助放松身心。虽然有不少人反感薄荷独特的芳香气味,但不得不说它真的是一种很好的助眠植物呢。
而且薄荷十分好养,薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中,放到有阳光的地方(不要暴晒),一周后就能长出根须来了。
传统中医认为,薄荷具有发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、止痒的药用功效,如果你是烘焙小达人,在家里种植两盆薄荷,还能额外收获一种食材,一举两得啊~
茉莉花
推荐指数:★★★★
茉莉花是一种天然的助眠帮手。它叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,是很常见的观赏盆栽,放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰。
在卧室摆放一盆茉莉,它的香气还有助于缓解焦虑改善情绪,帮助提升睡眠质量。
非洲茉莉
推荐指数:★★★★
非洲茉莉原名灰莉,它产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用,夜晚能不断释放放出清新的氧气,放在卧室可帮助入睡。
非洲茉莉的叶子比茉莉花要大很多,花期也短,主要观叶,翠绿厚实的叶片作为家居装饰,视觉上也能够给人一种愉悦之感。
常春藤
推荐指数:★★★
生命力顽强的常春藤是植物界吸收甲醛的王者,同时还能吸收一定量的苯、尼古丁等有害物质。
常春藤寓意美好,有着无限青春的含义,蓬勃的生命力能给人一种朝气、青春、希望的感觉。优美垂挂的藤蔓,放在卧室内,看着就很解压啊。
虎尾兰
推荐指数:★★★★
虎尾兰是天然的清道夫,有研究表明,虎尾兰可以吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力尤其突出,并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物质。
同时,它还是制造阴离子的能手,能够在夜间吸收二氧化碳,释放氧气。
在卧室摆放虎尾兰,保证夜间高质量空气的环境,这对良好睡眠也是很重要的。
迷迭香
推荐指数:★★★
这种著名的烹饪药草散发出令人愉悦的松子味,如果对这个味道不反感,迷迭香同样也会一种很好的助眠绿植。
和薄荷一样,在家里养植两盆迷迭香,烹饪小能手也多得一种百搭好用的食材啦~
最后,再给大家总结一下卧室养花需要注意的事项:
1、不宜过多,香味过于浓郁的植物如果会引起不适,也不适合在卧室摆放;
2、注意卧室的通风,以及采光情况,就算没有植物,通风也是有必要的;
3、注意蚊虫,植物的防虫害要做好,不然招来满屋的蚊子小虫,挺烦人的。