转眼间已经到了秋天,温度逐渐开始降低,又到了人们舒适的温度和湿度。秋天的昼夜温差比较大,忽冷忽热,稍微不注意有可能就会感冒头痛。
今天给大家推荐几种对身体健康有益的花卉植物,可以杀菌消炎,养人健康。在家里养上几盆儿,花香味儿怡人,神清气爽,消炎杀菌对人身体特别好。
第一,养桂花,对身体特别好
俗话说,八月桂花香。桂花是我国的十大传统名花之一,桂花清香扑鼻,花姿清丽。花朵还可以吃,可以做成各种食品以及饮品和传统的美食,桂花酒,桂花糕,都是掺了桂花的香气才流传至今。所以在家里养盆儿桂花,让人觉得心旷神怡,神清气爽,不仅能够观赏,还能闻香,还对空气中的二氧化硫、氯气等等有害气体有一定的抗性。
在家里养一盆还有着消炎、止咳、抑菌、杀菌的作用。在秋天也正是桂花大量上市的季节,在这个时候,养一盆儿桂花放在阳台上多晒晒太阳,可以让屋里充满香气,对人身体也特别好。桂花的适应性比较强,南方、北方都可以养。但是要注意的是,在北方养桂花要放在湿度大一点的环境中,要多晒晒太阳才可以达到开花的目的。
第二,养金银花,对身体特别好
金银花是我国传统的中药材,在很多感冒药中都含有金银花的成分,自古金银花就是清热解毒的良药,可以杀菌,清热解毒,抗消炎等等。金银花开花,清香无比,花姿清丽,一蒂两花,形影不离,犹似鸳鸯对舞非常有韵味儿。
很多人觉得金银花是爬藤的植物不好看,它在室外可以爬成一大丛。其实把金银花修剪成一个盆景的样子也是特别漂亮的,适合室内养护,而且花开量一点都不少。在家里阳台上养盆金银花可以摘下花来泡泡茶,有益于身体健康,还能观赏,能食用,是理想的室内盆栽植物。
金银花也比较喜欢光照,适应性特别强,根系非常发达,所以在养护时比较简单,只要注意多晒太阳,盆土干透浇水就可以了。因为金银花生长得比较快,要经常修剪打理,保持株型的紧凑,大小合适为宜。如果在室外养金银花,直接地栽在地上,一两年就可以爬成大花墙,开花无限多。
第三,养迷迭香,对身体特别好
迷迭香和薰衣草一样,也是香料界的名花。迷迭香虽然长得像小野草一样,一点都不引人注意,但是迷迭香可是香料界的老大。它的花叶浑身都散发着怡人的清香,可以镇静、安神、清心、提神。迷迭香的叶片浓绿,线型的叶片非常普通,不仔细看就是一株小杂草。
但是它不仅可以抗菌消炎,提高记忆,还可以用来作为香料,在西餐厅里牛排的灵魂搭档就是迷迭香。炖鱼炖肉,放点迷迭香可以提高香气,增加鲜味儿。而且迷迭香还经常制作成驱蚊水,所以家里养盆迷迭香是百利而无一害的。
在家里养上一盆,不仅清香四溢,还非常有益于身体健康。迷迭香喜欢光照充足的环境,非常耐旱,因此可以放在阳台光照好的地方多晒晒太阳。如果想把它养成小盆景桩的样子,可以经常地修剪打理,修剪成姿态可人,遒岖有力的小盆景桩更有养护价值。
第四,薰衣草,对身体特别好
薰衣草是非常有名的天然香料,薰衣草香水儿、薰衣草香包以及薰衣草的服装花色等等,历来深受人们的喜爱。所以在家里养盆儿薰衣草,不仅典雅又浪漫,而且还非常清新清香。它的应用非常的广泛,既可以食用制作香料,还有一定的美容作用,药用价值可以抗菌消炎,滋补安神。
在卧室里放上盆薰衣草,可以有助于睡眠,所以在家养盆薰衣草是一举多得的。在养薰衣草时要注意放在光照最充足的地方,多晒晒太阳才能天天开花。它的花色非常清新淡雅,清香四溢,又好看又健康。
它的生性特别的强健,耐冻又耐热,在南方、北方都可以养护。不过,如果有露天养护的环境,最好放在室外才能养护得更好。经常闻闻花香,对人身体健康也特别有帮助。
第五,养石斛花,对身体特别好
石斛花开花非常的漂亮可人,被称作人间仙草,还有一定的药用以及食用价值。石斛的品种花色特别多,有很多的石斛爱好者在阳台上可以养成石斛花的瀑布,开起花来飘逸洒脱,犹如人间仙境一般。石斛花也是一种非常适合在室内养护的养人花,历来就有用石斛茎干泡茶做药的典故。
石斛也是少有的滋补品,在家里养盆石斛花,也是非常不错的选择。它的养护方法和蝴蝶兰差不多相似,比较喜欢温暖湿润的环境,可以经常在室内周围喷雾保湿来保持湿度。可以保证它的正常生长。
石斛的品种特别多,如果喜欢的话,可以根据花色自行选择。不过最出名的还是铁皮石斛,开花漂亮无比,养护又简单。而且药用价值食用价值非常不错,还可以养人消炎抗菌,理气解郁,也是一种观赏价值极佳的室内健康盆栽绿植。
第六,茉莉花,对身体特别好
茉莉花是自古以来深受人们喜欢的观赏花卉。其中茉莉花茶,享誉海内外,是中国不可缺少的茶饮品。茉莉花的香味历来深受人们的喜爱,茉莉花不仅能够饮用,还有着杀菌清热,解表理气,解郁消炎等等功效。因此,茉莉花是人们饭后的理想饮品。
很多老中医都特别喜欢在家里养盆茉莉花,开花时清香又养人。它的花期非常长,如果修剪得当,一年能开五茬花,从夏天一直开到深秋季节。如果家里光照充足,养盆儿茉莉花放在光照好的地方多晒晒太阳。一茬一茬开不停,家里香气十足,摘了花朵还能泡茶,也是非常不错的健康观赏性盆栽花卉。