成年人的世界，生活不易，婚姻不易，没有出轨、家暴等原则性问题，但两个人还是渐行渐远，走向离婚……
在最近热播的中国首档离婚综艺《再见爱人》中，有三对面临感情危机的夫妻，他们要在18天的新疆房车之旅后，决定是“再见，婚姻”还是“再，见婚姻”。
节目刚刚播出两期，豆瓣评分就高达8.4，诸如“泪点过于密集”“细节过于真实”“有思想有真相”的评论就霸了屏。
一段婚姻，从甜蜜亲密走向无爱沉默，到底是哪里出了错？
一段幸福的婚姻，无非是她在闹，你在笑。两个人之间是有情感流动与互动的，如果只靠一个人努力，这段婚姻多半只能走向僵死的状态。
而朱雅琼与王秋雨这一对的相处方式，便是如此。
王秋雨是一个典型的“否定型伴侣”，无论朱雅琼做什么，他都不认可，甚至还会打击对方，泼冷水。6年的婚姻生活中，朱雅琼活得憋屈又委屈。
01我们如何定义“否定型伴侣”？朱雅琼和王秋雨相识19年，在6年婚姻中，他们分手过一次，因为意外有了孩子又复婚。但在孩子16个月时，两人的婚姻又走向崩溃，目前处于离婚冷静期。
从两人的相处中可以看出，朱雅琼爱得非常卑微。她非常喜欢浪漫，但在王秋雨眼中，她所追求的那些生活中的小仪式感都是浪费时间，甚至面对镜头时十分坦然地反问“我为什么要做那些？有什么意义？”
朱雅琼为丈夫写过很多歌，但王秋雨却一再否定：“这个歌词不太好，换个歌词的话能红”，“我仍然没什么感觉”。
在他们第一次去领证的时候，认真打扮，满心欢喜的朱雅琼却被自己的丈夫说很丑。
无论朱雅琼做什么，得到的只有丈夫的否定和打压。“自以为是”是朱雅琼对王秋雨的总结。
“他觉得我所思所想，都很低。”
她从来都没有听过王秋雨对她的赞美，甚至在打电话时，也只有“开端盖脸”地挨骂。
这样的王秋雨太让人窒息了，观察室的嘉宾更是直言：“王秋雨让我觉得不可思议，对自己爱的人这么冷酷。”
生活中，有很多像王秋雨这样的伴侣。
当你兴致勃勃想与对方分享一件事时，他们总是会一盆冷水泼过来浇灭了你分享的欲望；
当你受到挫折难过时，他们不是安慰拥抱，而是各种说教指责；
当你认真努力上进时，他们没有鼓励支持，只有事不关己的冷嘲热讽。
他们竭尽所能地否定伴侣，仿佛就是为了打击对方而存在的。
在电视剧《我是余欢水》中，余欢水也经历了这样一场“否定式婚姻”。
当余欢水辛苦做好早餐却因为忘了给儿子准备牛奶，就被甘虹劈头盖脸地骂了一通。他心疼老婆孩子，于是想买辆车接送他们，却被甘虹嘲讽：“你哪来的钱？”
这不是婚姻，而是一场甘虹的吐槽大会。余欢水在这场婚姻中得不到肯定与尊重，只有无数的指责与埋怨。
当我们在婚姻中总是感到很强的挫败感，无论自己怎么做都无法让对方满意时，这就意味着我们遇到了“否定型伴侣”。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。如果这些恶言恶语来自枕边人，那伤害值就是成倍的。
就如美国著名心理学家JohnGottman所说：破坏感情的四大杀手中，指责批评对方排名第一。
亲密关系中，一旦一方不停地开始打击贬低另一方时，那么这段关系离破裂也不远了。
02多少婚姻，死于一次次的否定与打击节目中，仍然可以看出朱雅琼很爱王秋雨，当她穿着婚纱，哽咽着问“我漂亮吗”时，王秋雨说：
“对不起，我没有给你穿婚纱的机会，这一生我欠你一个婚礼。”
原本以为这次王秋雨终于心怀愧疚，愿意做出努力，因此朱雅琼很动容地说“那就下辈子吧”。但他接下来的话不仅让朱雅琼绝望，也让屏幕前的我们产生深深的无力感。
“下辈子谁会保证啊，说出来有什么用啊”
这样的婚姻实在是太窒息了，一直付出的朱雅琼从来没有得到过应有的回应。离婚是她提出来的，十九年的感情，哪怕再爱，也会被耗光热情，最终选择逃离。
心理学家约翰·戈特曼说过：“任何形式的鄙视都能毒害夫妻关系，因为它表达了人的厌恶之情。”
常被否定的伴侣越来越失落，有的人失去了经营婚姻的热情，有的人在否定中变得越来越没有自信，怀疑自我，无论何种情况，这种缺少肯定的婚姻注定会分崩离析。
网友
迷迭香在知乎“什么样子的婚姻让人感到必须要离婚？”这个话题下面，讲述了折磨她十几年的婚姻。大学相恋，毕业结婚，才貌相当的两个人在收获了众人的羡慕目光后，却没能携手一生。用她的话说，丈夫是她的终生“差评师”。
丈夫工作很辛苦，她就跟着视频学做菜，满怀期待地希望他能说一句“好吃”，却被对方的挑三拣四消灭了做菜的热情。
当她精心打扮和丈夫出门去庆祝结婚纪念日时，一句“你这是什么眼光？”让那顿牛排大餐吃得味同嚼蜡。
她在工作上很好强，终于被升职那天，她兴奋地发