女性健康性生活不要太“激烈”
盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴,按揉此养生穴位的手法同前。
33、所谓生活质量,简单地理解就是找到一个最适合自己的环境,如鱼得水,如鸟在林。