桑葚别名：桑实、桑果、桑葚子通常灌木状，植物体含乳液。树皮黄褐色，枝灰白色或灰黄色，细长疏生，嫩时稍有柔毛。叶互生；卵形或椭圆形，先端锐尖，基部心脏形或不对称。花单性，雌雄异株；花黄绿色。与叶同时开放。聚合果腋生，肉质，有柄，椭圆形.深紫色或黑色，少有白色的。
图片仅供参考性寒，味甘；归肝、肾经。桑的果穗。
滋阴养血、息风镇静；主治肝肾阴亏、消渴、便秘、潮热盗汗、失眠多梦、心悸、腰膝实用小偏方酸软等。
煎汤内服，15~25克；熬膏或浸酒；药方：黑熟的桑葚2千克。外用浸水洗。用法：以布袋取汁，熬成薄膏，加一匙白汤，日3服。
脾胃虚寒作泄者勿服。
药膳食疗方桑葚补血茶补血强心、养肝益肾/材料/桂圆15克，桑葚9克，迷迭香3克，冰糖适量/做法/砂锅注水烧开，倒入桂圆、桑葚，用小火煮15分钟，加入迷迭香、冰糖，续煮片刻，关火后盛出煮好的茶，装入杯中，待稍微放凉后即可饮用。
适宜人群
腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、肠燥便秘患者
禁忌人群
脾胃虚寒、便溏、腹泻者
不宜同食
鸭蛋
声明:本文只在科普仅限于个人分享