三月就要来了！
虽然这几天淅淅沥沥的雨
但挡不住春天的脚步
初春吃点什么美味
食堂已为您精选准备
MONDAY
星期一
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：蒜苔牛筋、双椒鸡块、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、葱油杭白菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三丁烧麦、葱油饼、糍饭糕、八宝粥
午餐
精品套餐
油爆年糕大虾川香口水鸡
莴笋丝炒蛋
菠菜百叶丝酱蛋
扁尖老鸭汤
炖菜
乌江豆花牛腩（微辣）12元
家乡乱炖10元
干锅有机花菜（微辣）
蒸菜
杏鲍菇牛柳12元
香芋夹肉12元
清蒸皖鱼五福酱丁
冬瓜老鸭盅蜀香鸭血豆腐（微辣）
肉沫炖蛋五香小素鸡
葱油杭白菜
大荤
杏鲍菇红烧肉10元
魔芋烧鸭块麻辣豆腐鱼块（微辣）
小荤
番茄炒蛋咸肉炒娃娃菜
西兰花培根
素菜
芹菜*豆芽葱油杭白菜
特色
馋嘴牛蛙煲+米饭20元
面档
汤面、大馄饨（浇头：蒜苔牛筋、双椒鸡块、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、葱油杭白菜）
晚餐
大荤
蒜苔回锅肉10元椒盐藕夹
三杯鸡块剁椒青鱼头（微辣）
小荤
杏鲍菇炒鸡丝莴笋木耳炒蛋
素菜
红烧萝卜葱油塔菜
TUESDAY
星期二
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：爆炒肥肠、萝卜牛腩、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒菠菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、梅菜扣肉饼、三鲜蒸饺、奶香玉米饼、红枣南瓜粥
午餐
精品套餐
果木烤鸭黑椒牛肉片
葱油秋葵
青椒土豆丝酱蛋
野生菌老鸡汤
炖菜
酱香炖老鹅12元
萝卜炖排骨10元
京葱农家煎豆腐
蒸菜
菌菇芥兰滑鲜虾12元
剁椒大鱼头（微辣）10元
粉蒸鸡块10元
吮指深海鱼排土鸡菌菇盅
尖椒千页豆腐（微辣）开洋炖蛋
油焖茭白炒菠菜
大荤
椰香咖喱鸡萝卜炖牛腩（微辣）10元
干煎孜然鲳鱼
小荤
烂糊肉丝西葫芦炒蛋
蒜苔炒香肠
素菜
海带拌云丝炒菠菜
特色
馋嘴牛蛙煲+米饭20元
面档
汤面、大馄饨（浇头：爆炒肥肠、萝卜牛腩、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒菠菜）
晚餐
大荤
香酥鸭腿土豆烧小排10元
泡椒鸡块（微辣）番茄龙利鱼
小荤
香菇白菜面筋茄条豇豆肉丝
素菜
青椒土豆丝清炒杭白菜
WEDNESDAY
星期三
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：腌笃鲜、酱鸭腿、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒油麦菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、豆沙包、萝卜丝饼、三丁烧麦、绿豆粥
午餐
精品套餐
麻辣牛腩西芹虾仁
西兰花肉片
酸辣白菜酱蛋
山药排骨汤
炖菜
白菜煨牛肉（微辣）12元
全家福10元
鸡汁笋干
蒸菜
菠萝咕咾肉10元
清蒸鲈鱼12元
米椒小公鸡（中辣）10元
黑椒鸭脯虫草菌菇排骨盅
榄菜肉米豇豆捞汁秋葵
青豆香肠蒸蛋炒油麦菜
大荤
蹄髈炖土豆10元
茄汁锅包肉酸汤龙利鱼
小荤
*瓜木耳炒蛋干锅土豆（微辣）
花菜肉片
素菜
葱油萝卜木耳炒油麦菜
特色
馋嘴牛蛙煲+米饭20元
面档
汤面、大馄饨（浇头：腌笃鲜、酱鸭腿、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒油麦菜）
晚餐
大荤
五香烤鸡腿香辣鱼块（微辣）
芹菜炒目鱼尖椒回锅肉10元
小荤
韭*炒香干肉丝秀珍菇炒蛋
素菜
红烧冬瓜葱油青菜
THURSDAY
星期四
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：一品海鲜、红烧鸡腿、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒青菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、葱油饼、奶香玉米饼、三鲜煎饺、红薯粥
午餐
精品套餐
鹌鹑蛋红烧肉豉油白米虾
橄榄菜豇豆
冬笋塔菜酱蛋
西湖牛肉羹
炖菜番茄土豆炖排骨10元
蹄髈炖萝卜10元
留夫茶香鸭10元
蒸菜
葱爆肥牛12元
农家酸菜鱼（微辣）12元
芥兰炒腊肉韩式大鸡腿（微辣）
笋丝干贝鸡丝盅葱油芋艿
杏鲍菇炒肉丝鱼籽蒸蛋
炒青菜
大荤
萝卜红烧肉10元
鸡翅根拼蛋干煎椒盐小*鱼
小荤
青蒜炒鸡蛋蚝油香菇肉片
上汤西兰花
素菜
酸辣卷心菜炒青菜
特色
*焖猪手煲+米饭20元
面档
汤面、大馄饨（浇头一品海鲜、红烧鸡腿、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒青菜）
晚餐
大荤
火山石烤肠红烧河鲫鱼10元
卡兹鸡排*豆烧排骨10元
小荤
豇豆肉丝红油鸭血
素菜
老干妈土豆丝剁椒白菜
FRIDAY
星期五
图片仅供参考
早餐
清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：泡椒牛蛙、酸豆角鸭肫、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、葱油白菜）
肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、梅菜扣肉饼、蔬菜饼、糍饭糕、黑米红豆粥
午餐
精品套餐
彩椒牛肉粒椒盐带鱼
荷塘月色
杭白菜腐竹酱蛋
菌菇老鸡汤
炖菜
酱香猪脚圈12元
干锅手撕鸡（微辣）10元
清炖野生菌
蒸菜
虾仁豆瓣滑蛋12元
鹌鹑蛋烧肉10元
迷迭香烤鸭脯10元
椒盐鸡排条扁尖老鸭盅
蒜苔干丝肉丝山药木耳炒肉片
丝瓜面筋葱油白菜
大荤
迷迭香烤鸡10元
鸡汁百叶包肉香炸白菇鱼
小荤
干锅手撕包菜（微辣）
方腿玉米粒青椒炒蛋
素菜
西葫芦丝毛豆葱油白菜
特色
*焖猪手煲+米饭20元
面档
汤面、大馄饨（浇头：泡椒牛蛙、酸豆角鸭肫、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、葱油白菜）
晚餐
大荤
*飞鸿辣仔鸡咖喱土豆烧牛肉10元
酸菜萝卜鸭金蒜龙利鱼
小荤
咸肉烩冬瓜蚕豆瓣炒蛋
素菜
葱油萝卜丝炒杭白菜
本周菜谱内容就是这些
如果您还有什么疑问
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美食小知识：
问：初春将至，这个时节吃点什么比较合适呢？
答:春天适合吃一些滋养脾胃的食物，比如春天可以吃一些红枣、桂圆、葡萄干养血、补脾益气，少吃酸性的食物。在春天可以多吃新鲜的蔬菜，尤其是植物的嫩芽，比如香椿、豆芽、豆苗和蒜苗等。春天可以吃解*的蔬菜，比如菠菜等，对于人体都是比较好的。另外春天应当多吃一些让人清炎消火的东西，这样可以滋补肝肾，达到比较好的效果。
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