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Vacationsyndrome
年后刚上班的你还好吗?瑞小美猜这一定是你现在急需的一篇推送。
每次过完年都备感乏力,即使佛系过年,开工后第一个礼拜也太难了!
别着急,今年我们用香气的力量赶跑它!
这个词相信很多人都了解,而且是大部分人都会有的心态。其实是一种出现于长假期或节日后的症状,包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常的肌肉酸痛或心跳太快,以至焦虑、空虚或容易发怒等。
当压力和疲倦积累到一定量的时候,身体就会出现一些信号。大体就是前面提到的那些,但出现在我们日常生活中的会有以下这几类情况:
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