缬草精油
缬草是一种多年生花卉，原产于欧洲和亚洲的部分地区，不过现在也在美国种植。这种有益植物的学名是缬草尽管这种植物有多种，但许多副作用和医疗用途是完全相同的。
早在年前，这种植物就被用作香料，但它的药用价值也已经众所周知了几个世纪。事实上，有人把缬草称为“治愈一切”，从这种神奇植物中提取的精油有几十种不同的用途。
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