纯薰衣草精油，分为单方、复方和纯露；单方精油即提炼萃取去*去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。
蒸薰法
把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5到6滴清油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。可以视空间大小，使用3～5滴空间薰香，可以创造宁静的气氛。
吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1到3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5到10分钟。
按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2到3种，总数为3滴的单方精油稀释于3至4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排队体内*素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
按敷（冷敷或热敷法）
把3到6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5到10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解*素或增加皮肤的渗透。
女性生理
年土耳其一项对护理系学生研究，发现使用薰衣草精油按摩后能够减少经痛及经前症候群。准备圣约翰草浸泡油30ml，混合有机薰衣草精油10滴、玫瑰天竺葵精油8滴及快乐鼠尾草精油5滴，能够缓解经痛的肌肉收缩。另外，饮用欧蓍草纯露及玫瑰天竺葵纯露也有帮助，其他药草茶如含覆盆子叶的女人茶也有助益。
料理
可以与干燥奥勒冈、干燥冬季薄荷（wintersavory）、柑橘皮等混合制成料理香料，用于肉品腌制后再烧烤。做法是克食用盐、1/2小匙的奥勒冈叶、1/2小匙的冬季薄荷、1小匙的柑橘皮，充分混合后使用。
泡澡
使用30滴薰衣草精油混合克浴盐及泻盐，泡澡时加入1大匙，泡澡时间约20分钟。
调饮
准备5片新鲜绿薄荷、1小匙糖粉、5ml有机血橙纯露、1/2小匙的有机食用薰衣草花瓣，60ml莱姆酒，上述全部混合，过滤后绿薄荷叶后，将上述的饮料倒入鸡尾酒杯，再倒入气泡水，同时插入1枝新鲜薰衣草装饰。
薰衣草精油怎么用
薰衣草精油可以直接涂在脸上吗
大部分的精油都是不能够直接涂在脸上的，尤其是浓度较高的精油，很简单影响灼伤皮肤。可是薰衣草精油是少数能够直接涂在脸上或许身体上的精油，可是运用时有必要要操控用量，只能够运用很少数的薰衣草精油以点涂的方法涂在脸上，不能很多运用也不能大面积涂改，否则仍是会对皮肤有危害。
一般用薰衣草精油直接涂脸是为了医治痘痘或许创伤，所以能够用一支棉签，蘸取一点薰衣草精油，然后以点涂的方法只涂在有痘痘和创伤的当地，尽量不要抹开了，这样不只能够医治修正，还不会对皮肤形成损害。
由于每个人的肌肤耐受程度不一样，所以有些人可能把薰衣草精油直接涂在脸上皮肤会不适应，感到刺痛，不要把薰衣草精油运用到眼睛周围。如果把薰衣草精油直接涂在脸上以后，实在是刺痛难忍，那么仍是主张先洗掉，然后用基础油稀释后的薰衣草精油涂脸。
薰衣草精油滴在水里洗脸
滴1－3滴入洗面奶、面乳中使用；滴5滴入水中洗头、泡澡、泡脚；洗脸时在水中滴入薰衣草纯精油3－5滴（跟用水量有关），均匀融合，清洗脸部，可有效促使面部皮肤细胞新陈代谢，嫩滑肌肤；将稀释后的薰衣草精油涂抹在烫伤或烧伤、划伤及手术类等形成的疤痕处，淡化疤痕，有滋养作用；将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡。薰衣草精油搭配
穗薰衣草精油可与丝柏、杜松子、佛手柑、柠檬、橙花、苦橙叶、迷迭香、蓝桉、茉莉、橡树苔等精油配伍。
神经系统
消化系统
泌尿系统
生殖系统
薰衣草精油使用注意事项
%纯精油是高度浓缩的精华，未经过稀释请避免直接碰触肌肤及眼睛。仅供外用，请放置儿童触摸不到的地方，使用后如感到不适，请即停止并咨询专业医师。敏感性肌肤，重大疾病患者、孕妇等使用前请先咨询专业医师。婴幼儿、老人使用乾请先咨询专业芳疗师，注意使用的精油种类。精油属易燃物，需远离火焰及高温。使用后容器必须紧密，以确保品质。具光敏性精油请避免在阳光直射场合使用。
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