一位打扮精致的孕妈妈走在街上，一旁路过的几位中年女性交头接耳地谈论着。隐隐约约中，我听到了“打扮那么美干嘛”、“有孩子不能化妆”、“只顾着自己漂亮”等等无法理解孕妇化妆打扮的话语。
不过，当我看到那位孕妈妈脸上洋溢着自信的笑容时，反倒觉得她特别精致优雅，不禁流露出羡慕的神情，“如果我能有她的一半就好了。”
话说，孕妈妈究竟能不能化妆呢？孕期化妆，难道真像那几位中年女性讨论的那样，只顾着自己漂亮，却不顾胎宝宝在母体内的生长发育吗？
孕期能不能化妆？
之所以会有“孕期能不能化妆”的疑惑，是因为担心化妆品中含有有害物质，会威胁到胎宝宝的健康。
这里，需要先跟妈妈明确两点。一，合格的化妆品对人体是安全的，否则，即便没有怀孕也不能使用。二，皮肤的吸收能力是有限的，一般情况下，化妆品是无法通过涂抹进入人体循环，不需要担心会对胎宝宝有伤害。
如此看来，孕期是可以化妆的。
不过，一些化妆品中可能含有孕妇禁用的成分，如：维甲酸（维A酸）、水杨酸（BHA）等。
有研究表明，孕期口服维甲酸或高剂量的水杨酸，会导致胎儿出生缺陷和妊娠并发症，外用也不推荐。
所以，孕期使用化妆品，需要注意查看产品成分表，规避以下孕妇禁用成分：甲醛、甲苯、邻苯二甲酸XXX、氢醌（对苯二酚）、汞盐、维甲酸（维A酸）、视*醇、水杨酸（BHA）、果酸、过氧化苯甲酰、对羟基苯甲酸XXX、苯氧乙醇、苯甲酸苄酯、羟苯甲酮、迷迭香、鼠尾草、肉桂、丁香等。
Tips：孕妇禁用成分参考来源于年糕妈妈儿童营养研究中心。
孕期应以护肤为主，化妆为辅
孕期由于激素分泌的改变，妈妈的皮肤状态会发生很明显的变化，可能会变得更加脆弱。如果妈妈在这种情况下化妆，无形中会给皮肤带来更大的负担。还好，让妈妈变美的方式除了化妆之外，还有护肤。
护肤，顾名思义就是护理皮肤。通过合理护肤，不仅不会对皮肤带来损伤，反而还能改善皮肤的状态。所以，孕期妈妈更应该注意护肤，最好坚持每天都对肌肤进行简单的保湿护理。至于化妆，则应该注意减少频率，只在有需要的情况下化妆。
孕期护肤、化妆需要注意的事项
1.不管是护肤还是化妆，对于初次使用的产品，都应对照上文“孕妇禁用成分”，详细查看产品成分，不轻易使用含有禁用成分的产品。
2.孕期可以使用补水保湿的护肤品，但对任何功能性护肤品，如：祛痘、美白、抗皱、抗衰，应敬而远之，原因是这类护肤品含有孕妇禁用成分。
3.化妆应以淡妆为主，最好选择哑光的口红和眼影，注意控制化妆品的用量，并注意不要吸入或摄入，如：吃饭前尽量不涂或卸掉口红。
4.孕期防晒应以物理防晒（如：撑伞、穿防晒衣）以及使用物理防晒霜为主，避免使用化学防晒霜。
5.注意做好卸妆的工作。
6.产检时尽量不化妆，尤其不要涂口红，应向医生呈现最真实的状态，有助于医生通过脸色、唇色判断妈妈的身体状况。
皮肤是人体的天然屏障。
研究证明，无论宣传得多么神奇、多么高科技的护肤品，基本上都只停留在表面皮肤，无法进入血液循环。
孕妈妈在护肤、化妆时，只要注意选择正规安全有保障，不含孕妇禁用成分的产品，同时注意化妆品的使用量和妆后的卸妆工作，就不用担心影响胎宝宝的健康。
我是
腻腻妈，坚持更新育儿知识。目前已发表“辅食添加”、“如厕训练”、“入园准备”、“绘本阅读”等系列文。想了解更多养育宝宝的知识，请