我认识一位阿姨，今年50岁了。没跟这位阿姨接触之前根本久看不出来年纪，皮肤超好的，认识了之后才知道人家已经50岁啦，每次和儿子站在一起都被认做成姐弟，看着年轻极了。
不仅如此，这个“阿姨”经常在社交平台上分享她的护肤经验，由于她50岁的年纪，皮肤却嫩滑似鸡蛋，而爆红网络，每次发动态都是上万的点赞收藏。
这位阿姨的皮肤状态是我所羡慕的，皮肤毛孔小小的，嫩嫩的像个鸡蛋似的。看起来像20岁！
小编还在阅读她分享的日常护肤经验后，我才知道，阿姨保持冻龄的秘诀就是每天坚持做这四点！如果你可以做到的话，也可以像这位50岁阿姨一样冻龄！
下面跟着小编一起来看看吧~
50岁阿姨的冻龄秘诀，皮肤嫩滑似鸡蛋，只因每天坚持4件事
1、保持一副好心情，戒燥戒怒
这位阿姨说，一个人如果总是容易发火、暴躁等负面情绪，给人的感觉是不友好的，不快乐的，这样的人往往不长寿。
而保持一副好心情可以让你看起来更有活力，可以提升免疫力，抵御疾病入侵，抵抗衰老速度。
一个人的心态是很重要的，想要保持年轻状态，我们平时一定要想开一点，保持一副平和、愉快的心情。
2、保持每天都有运动的习惯
阿姨说，运动能够有效地促进身体代谢和运转，加快身体的血液循环，促进身体燃脂减脂，帮你瘦身塑造身材。
身材肥胖的人为什么会显老？因为虎背熊腰给人的感觉就会显老，特别是肥胖的人还容易弯腰驼背，所以看起来更老。
运动除了能够帮助我们瘦身减脂之外，还可以促进身体运转，提高身体的运动活力，保持精力和活力，让你看起来更显得年轻。
3、保持健康的饮食
你总是喜欢吃油炸食品、高糖甜点和饮料吗？这些不健康的饮食会增加肾脏和肠道的负担，加速皮肤的衰老，容易增加疾病的发病率，比如肠胃疾病。
而且各种腌制的食物也会增加你得癌症的几率。只有调整饮食，少吃不健康的加工食品，多吃高纤维、优质蛋白质的天然果蔬，才能给身体补充足够的膳食纤维、维生素和氨基酸，减少肠道垃圾的堆积，让身体保持高水平的代谢运动。
阿姨说，大家餐前可以吃点谷禾轻源素，它是一种营养补充剂，富含多种营养成分，其中的奇亚籽、魔芋粉、果蔬酶等成分能够明显增强饱腹感，减少饮食的摄入量，让我们吃得少也不用忍受挨饿，更快达到瘦身目标；
同时肥胖与自身湿气较重、肠道菌群的蠕动有很大关系，其中的白芷，沙棘，复合益生菌等物质可调节湿气过重的体质，促进肠道菌群蠕动，加速代谢脂肪，减少脂肪堆积，达到燃脂瘦身的作用，长期补充还可祛湿气、改善便秘、抗皱延衰，很适合肥胖时想要瘦身的人士。
4、及时补充皮肤水分
阿姨常说，肌肤的主要构成组分就是水分，缺水状况下的皮肤状况往往会显得干瘪变形，失去正常的充盈紧致状态。另外，皮肤缺水的状况下，肌肤细胞更容易老化死亡，加速皮肤的衰老进程，易滋生皱纹。
所以，在平时要做好补水保湿工作！
在身体的内在补水上，最好每天保持毫升以上的饮水量，这与我们每天的大体排尿量是基本等同的，以防肌肤细胞缺水失活。
在皮肤的保湿补水上，无论皮肤类型或皮肤问题如何，必须始终优先考虑给肌肤补水保湿。如果肌肤得到足够的水分滋养，你就会有70%的机会容光焕发。
每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿喷雾等，把补水工作从清晨做起。
考虑到姐妹们对保湿喷雾的依赖，一定选择一款对自己肌肤有正向好处的喷雾，最好能像乳液和面膜精华这样强制覆盖在肌肤上，既能被肌肤吸收，也能形成健康的肌肤屏障！
因此，阿姨自用的保湿喷雾推荐大家屯上几瓶，真正可以被肌肤吸收，浓度高雾感强
持久有效地滋养肌肤，养肤必备的“神仙水”
比芭美类人胶原蛋白喷雾
这款喷雾有效成分特别多
整个配料表绝对是成分*的最爱
其中含有根据人体细胞基因研发的类人胶原蛋白
纳米级别的水雾均匀覆盖在脸周
在表面形成一个健康有效的保护膜
深层修复基底，养出健康肌肤
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
有了它就能让肌肤重新弹嫩，摆脱皱纹！
这款美白喷雾中胶原蛋白选用鹿胶的原因是其活性因子与人类体内胶原的吻合程度高达97%，更易被人体吸收。
通过基因重组和生物工程技术得到的水溶性胶原蛋白，在结构及特性方面与人体自身胶原蛋白极为相似，故命名为“类人胶原蛋白”。
类人胶原蛋白具有超强渗透力，由于跟人体细胞同源，能快速被细胞吸收，直达真皮层，锁住自身重量大概30倍左右的水分！
因为它的结构具有亲水基和成膜性，能把补充的胶原蛋白转化为肌肤自身的产物，让胶原细胞充盈变大！
不少姐妹反馈，使用一段时间之后可以明显的感觉到自己脸上的法令纹，鱼尾纹有明显的改善，细胞充盈起来，皮肤也舒展开了，自然整个人都显得更加年轻了~
由于年龄和环境影响，停留在皮肤的自由基越来越多，身体没办法及时清除，皮肤就会衰老。所以需要清除自由基抗衰。
这款喷雾，什么皮肤类型都能使用，在3秒内，满足肌肤的诉求。
这款喷雾含有甜菜碱、积雪草、虎杖根、*芩、茶叶、光果甘草、母菊花、迷迭香提取物等多种植物成分，这些都是纯草本物呢~
积雪草具有优异的保水性、吸湿性，易被皮肤吸收，防止油脂分解，能够温和调节肌肤水脂膜平衡。
虎杖根可以对B-16黑色素细胞有很好的抑制作用，对吞噬细胞活性有促进作用，这两方面可以减少黑色素的产生。此外还对弹性蛋白酶有抑制作用，可以起到很好的抗衰的功效呢~
光果甘草+*芩，被称为”天然磨砂剂“能深入皮肤内部并保持高活性，激活皮肤基底层，改善皮肤粗糙，可以增强肌肤的抗过敏能力，消除烦人的自由基。
茶叶提取物中含有大量的茶多酚，也有很好的抗衰老，消除自由基抗氧化的作用，还能抑制黑色素的产生。
母菊花，护肤界的”抗敏王者“，富含多糖化合物，舒敏成分直达肌肤砖墙。
当然，一款喷雾最重要的就是雾化程度，能不能覆盖全脸。
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~3下就能润一下午。
空调房久坐，喷一喷，水油不失衡。
出差约会，补妆前，喷一喷，上装不卡粉。
睡前休息，喷一喷，锁住水分，充分补充胶原蛋白！
链接放在下面了：