25岁之后，对于头发问题真的会有一种无力感，每次洗澡之后，都会积攒大把大把得掉发。
多少人和小编一样，从一头秀发到发际线渐渐后移，再到掉发，想要改善这一问题，避免在脱发的道路上越走越远。
今天，小编就和大家盘点一下好评最多，最有用的生发育发的方法吧！
首先，各位要分清楚自己脱发的原因，常见的病因有：内分泌失调、精神创伤、生理机能紊乱、熬夜、长期的烫染。常见的症状有：头发油腻、头皮瘙痒、头屑增多。多发人群：中老年男性、电脑工作者、压力过大者。大家要根据自己具体的原因和状况去着手治疗、对症下药。
小编按照自己的理解将生发育发方法大致分为两种：
01植物生发
这个方法适合脱发不太严重以及年轻的人群来选择，可以帮忙缓解脱发的现象，讲究的是循序渐进。有些植物可以帮助滋润和调理头发，恢复光泽和弹性，缓和头皮刺激，缓解头皮屑，使头发颜色变浅或变暗，提供深层清洁，或刺激头皮促进头发生长。
一般选择洗护产品的时候可以认准含有这几种植物成分的产品，或者可以自己将这些植物捣碎萃取成汁，每天进行涂抹和喷洒也有不错的效果。比如迷迭香、荨麻、生姜、青蒿。这些都可以有效的释放毛囊里的自由基，使头皮层变薄，以此减少头皮屑的产生，保持头发清爽干净的同时减少瘙痒状况的发生频率，不再会下意识地去抓头发，在一定程度上有效地缓解脱发现象。同时喜欢烫染的人群可以优先选择植物染发剂，避开头皮区域，一定要记得长期使用发膜和护发精油，养成良好的习惯。
02OTC药物生发
如果是脱发较为严重以及上了年纪的人群，首先，医院就医，遵听医嘱，其次，可以选择一些含有药物成分的生发产品，可以有效地刺激头皮，看见显著效果。
常见的药物配方主要有这两种：
1、米诺地尔町
医院医生常常会开的一种药物，对于发际线有不错的生发效果，但改善不了掉发的情况，只能边长边掉，所以最适合发际线后移的人群进行选择。
2、复方酮康唑发洗剂
这个成分也比较常见，是康王家主打产品的成分，粉色黏稠液体，淡淡的气味，每周使用三次。主要是改善头皮问题，像小红疹和头皮干痒、过溢油脂的问题都能看见显著效果，一瓶下去头皮屑就会不见了，可以减少头部瘙痒，不去抓痒的话，也是一种减少脱发的方法。
治疗脱发的道路任重而道远，效果也是因人而异，另外要记得早睡早起，勤换枕巾，晚上睡前多用梳子疏通一下头皮，注重头部按摩，以此促进头部的血液循环，刺激毛囊的生长哦。